Las 7 mejores caminatas de Bolivia en los Andes y más allá

BoliviaOfrece una emocionante variedad de paisajes para excursionistas. Los visitantes pueden atar sus botas y tomar senderos que cortan las montañas blancas de los Andes, seguir formaciones rocosas surrealistas y pistas que conducen a cuevas y observan el sol de uno de los cañones más profundos del mundo.

El país tiene una serie de rutas de senderismo muy populares, entre algunas de laslos mejores lugares para visitar en el país- Sin embargo, no es raro tener un rastro para ti mismo. Aquí están las siete mejores caminatas para probar en Bolivia.

Traverse the Bolivian Inca trail via El Choro

60 km (37 millas); 2–3 días; fácil/moderado

Prácticamente cuesta abajo en todo el camino, esta ruta prehispánica desciende desde la cima de La Cumbre hacia el valle de Los Yungas. Comenzando en un paisaje de montañas nevadas a más de 4900 m (16,076 pies), la caminata concluye en una exuberante selva tropical a 1300 m (4265 pies). Fácil de completar sin una guía, la ruta pasa a través de las comunidades que sirven alimentos locales, con campamentos cubiertos y al aire libre disponibles para estadías durante la noche.

Durante la caminata, encontrará aguas termales, puentes colgantes y rastros de carreteras precolombinas para proporcionar un contexto histórico para su viaje. Además, la gama de ecosistemas hace que esta ruta sea un sueño para observar aves. Tenga en cuenta que como la mayor parte de la ruta es cuesta abajo, los postes de senderismo pueden ayudar a aliviar la carga en las rodillas.

Ascend Huayna Potosí, una subida difícil que todavía es adecuada para principiantes

5 km (3.1 millas); 2 días; moderado

El Huayna Potosí de nieve es la montaña más visitada cerca de La Paz. Desde su cumbre hay impresionantes vistas de los glaciares azul hielo, las jorobas de las montañas de Cordillera Real y la expansión acuosa deLago Titicaca. A pesar de una serie de ascensos empinados y un clima impredecible, la caminata hacia la cima se considera una subida no técnica, lo que lo hace adecuado para principiantes. Aún así, asegúrese de contratar una guía de montañismo experimentada.

Hay dos campamentos base en los que pasar la noche. Si bien ninguno tiene muchas comodidades, encontrará lo que necesita comer, dormir y mantenerlo caliente. En las primeras horas de la mañana del segundo día, los excursionistas suben a la cima de la montaña para ver que el sol se eleva por encima de las nubes. Es un momento mágico. Solo ten en cuenta la altitud.

El Parque Nacional de Torotoro ofrece cañones, huellas de dinosaurios y arte rocoso en un viaje

33 km (20.5 millas); 4 días; fácil

Tres horas desdeCochabambaes el Parque Nacional Torotoro de 165,000 sescos (63,700-SQ-MI) del Parque Nacional Torotoro, el sitio arqueológico más impresionante de Bolivia. Con una diversidad de senderos que van desde una caminata de 4 horas hasta una aventura de cuatro días, este es un mundo de valles rocosos, brotando cascadas, eco de cañones yhuellas de dinosaurios bien conservados- Todo en un área considerada una jungla petrificada.

Tenga en cuenta que todas las caminatas de Torotoro requieren una guía certificada. Los precios dependen tanto de la longitud del sendero como de la cantidad de viajeros en su fiesta de senderismo. Las guías se pueden reservar en Cochabamba o Torotoro, aunque se pueden encontrar mejores ofertas en este último.

Golpea el circuito Illampu para pases altos que te acercarán a las estrellas

110 km (6.3 millas); 7 días; difícil

Una de las mejores rutas de senderismo en Bolivia sale del pueblo de Sorata. A lo largo del circuito de Illampu, pasará por los macizos de la Cordillera de Los Andes, incluidos los picos de Ancohuma e Illampu. Tenga en cuenta que esta caminata es desafiante, con varios pases altos a una altitud entre 4000 m (13,325 pies) y 5000m (16,404 pies), y temperaturas nocturnas que caen por debajo de -10 ° C.

En el camino verá lagunas, aguas termales, cóndores, llamas y alpacas; También podría haber la oportunidad de visitar pueblos remotos del valle, donde la antigua cultura de Aymara no ha cambiado mucho a lo largo de los siglos. Este también es un gran lugar para vergando estrellas y obtener buenas fotos del cielo nocturno.

Expect a mystical experience just an hour from La Paz at Valle de las Ánimas

7.5 km (4.6 millas); 4 horas; moderado

Valle de Las Ánimas (Valley of the Souls) toma su nombre del imponente bosque de formaciones rocosas que encienden como la difusión de este mundo. De hecho, este sitio especial hace que los visitantes sientan que están en un lugar sagrado. Cubriendo unos 25 km2 (9.6 millas cuadradas), el valle tiene una serie de rutas de senderismo, cada una con una variedad de distancias y niveles de dificultad; Una caminata moderada de 4 horas es la más bien transitada. Aún así, a una altitud de 4000m (13,325 pies), incluso la caminata más fácil puede ser un desafío.

Además de las impresionantes rocas, una vez que llegas a la cresta del valle, hay impresionantes vistas de Illimani, la montaña más alta cubierta de la nube de Cordillera Real y la espalda del Monte Mururata. En la parte superior, tome un minuto para respirar conscientemente mientras escucha el sonido del viento que pasa por las rocas. Este es un gran lugar para relajarse, meditar y tomar un descanso del bullicio de la ciudad, antes de regresar a la acción.

Desciende al sexto cañón más profundo del mundo en Cañón del Pilaya

6 km (3.7 millas); 1 hora; fácil

Dado que esta ruta de senderismo poco conocida y altamente subestimada está casi completamente libre de turistas, es más probable que encuentre roamingjuicamariOsos y altos cóndores que otros visitantes a lo largo de la ruta. El comienzo del sendero comienza en la pequeña y ventosa ciudad de Yumasa, un viaje en autobús privado de 2 horas desde Tarija, en el sur del país.

Desde Yumasa, es alrededor de una hora de caminata a Cañón del Pilaya, el sexto cañón más profundo del mundo. Por un lado, hay montañas descomunales y, en el otro, el río Pilaya, unos 3030m (9940 pies) a continuación. Los excursionistas pueden acampar aquí de la noche a la mañana, y recomendamos encarecidamente tomar el amanecer desde lo alto, pero sin infraestructura turística, necesitará llevar todo lo que necesita. Además, sin agencias turísticas en la región, deberá alinear una guía en Yumasa. Adhemar Muñoz (+591 6767 7119) vive localmente y guía a los visitantes al cañón.

Dirígete a Bosque de los Helechos Gigantes para helechos gigantes y niebla en un bosque turbio

7 km (4.3 millas); 5 horas; moderado

Treinta minutos de la encantadora ciudad de Samaipata se encuentra el Parque Nacional Amboró, hogar de helechos gigantes que pueden crecer hasta más de 10 m (33 pies) de altura. Hay una serie de caminatas por el parque, que van desde 2 horas hasta 5 horas. No importa cuánto tiempo se dedique, puede esperar ver unas 17 variedades de helechos a medida que avanza de un punto de vista a otro.

En el punto más alto (2400m; 7874ft) puede tener en cuenta la densa vegetación donde la niebla pasa a través de los árboles, un momento mágico para saborear el abrazo de la naturaleza.

Consejos para caminar en Bolivia

Senderismo de forma independiente en Bolivia puede ser difícil, ya que muchas de las rutas de senderismo del país no están bien señalizadas.El Club Andino BolivianoUn club de actividades de montaña en La Paz, es un buen lugar para comenzar a investigar rutas, contratar guías calificadas y organizar todo lo que pueda necesitar para su viaje.

Como la zona andina está en lo alto, asegúrese de aclimatarse correctamente pasando unos días a la altitud antes de su caminata. Una vez en el sendero, tómelo con calma, beba mucha agua y asegúrese de detenerse si tiene algún síntoma de enfermedad aguda de montaña como cansancio, náuseas, aturdimiento, una frecuencia cardíaca rápida, dolores de cabeza o falta de aliento. Si tiene alguno de estos síntomas, desciende a una altitud más baja de inmediato. Evitar el alcohol al caminar también es una buena idea.

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