Una guida per gestire le fasi del tuo stage internazionale

Fare uno stage all'estero è una mossa coraggiosa che ti distingue dai tuoi colleghi e ti aiuta a far ripartire una carriera internazionale in qualsiasi campo tu svolga.

Tuttavia, nella maggior parte dei casi significa anche prendere un aereo per un paese che potresti non aver mai visitato e lavorare per diversi mesi per un'organizzazione e un team di cui sai poco e che non hai mai incontrato di persona. Da entrambe le parti, ci sono sicuramente aspettative che non soddisferanno esattamente la realtà – e va bene. L’importante è entrare con la giusta mentalità per abbracciare l’intera esperienza.

Ecco i nostri migliori consigli su come affrontare le varie fasi del tuo stage all'estero, dall'ambientamento e la gestione della nostalgia di casa, alla conclusione e alla partenza con una nota forte.

Fase 1: prima della partenza

Prima di uscire di casa, è una buona idea riservare del tempo per una preparazione ponderata. Non vorrai passare dagli esami direttamente a un volo internazionale. Assicurati di aver studiato la cultura e il clima del luogo in cui andrai e di avere con te degli abiti adeguati in cui vivere e lavorare.

Alcuni stage possono svolgersi in ufficio, altri possono lavorare sul campo, nella natura o nelle comunità locali. Alcuni stage possono svolgersi in città, altri in zone rurali. Alcune organizzazioni possono essere formali, altre sono più informali. Fare i compiti e sapere cosa aspettarsi ti aiuta a essere preparato nei modi più fondamentali. In caso di dubbi, verifica con il tuo punto di contatto presso l'organizzazione il codice di abbigliamento.

Avrai anche voglia di dedicare del tempo alla preparazione per il tuo ruolo. Informati sull'azienda e sul paese in cui lavorerai. Potrebbero essere passati alcuni mesi dal colloquio, quindi ora è un buon momento per rinfrescarti la memoria e assicurarti di sembrare ragionevolmente intelligente riguardo al settore e a ciò che l'azienda ha fatto prima del tuo arrivo.

Tappa 2: arrivo e prime impressioni

Questa è la parte in cui ti è permesso essere nervoso. Rilassati: probabilmente hanno già avuto stagisti, quindi questo non è niente di straordinario per loro (solo per te!). La ricerca prima della partenza dovrebbe aiutare ad alleviare alcuni di questi nervi perché ti aiuterà a essere più preparato e informato su ciò su cui lavorerai. I tuoi “nervi” si riducono più o meno alla preoccupazione di commettere errori o di mostrare un’evidente mancanza di conoscenza. Più sai in anticipo, meno nervoso probabilmente sarai.

Altre letture:Una guida pratica per trovare lavoro internazionale

Una volta che sei lì, sorridi e presentati con sicurezza a tutti. Non vuoi essere ricordato per essere freddo o per aver ignorato qualcuno. Guarda quali indicazioni ricevi dal tuo referente in azienda e, se non capisci nulla, chiedi subito. Sei nuovo e puoi non essere sicuro e ricontrollare istruzioni e informazioni.

Fase 3: ambientamento

Foto di Anna, The Intern Group Alum di Hong Kong

Le prime due settimane saranno probabilmente dedicate solo a bagnarti i piedi, incontrare molte persone, ricordare i nomi e capire cosa sta succedendo. Alcuni stage sono meglio organizzati di altri. È una buona idea rimanere in stretto contatto con il tuo punto di contatto per assicurarti che entrambi abbiate aspettative chiare fin dall'inizio. Alcune buone domande da sollevare in un incontro iniziale sono:

Durante questo periodo potresti anche avvertire i sintomi del “periodo della luna di miele” e/o della nostalgia di casa. La cosa bella dello stage all'estero è che ti dà una buona sensazione della vita quotidiana in questo paese, nel bene e nel male. Alcune cose potrebbero essere molto più entusiasmanti che a casa (le passeggiate mattutine verso l'ufficio a Parigi) e alcune cose potrebbero essere molto più faticose (vivere con una famiglia ospitante a Città del Guatemala).

Fase 4: conciliare lavoro e gioco

Dopo che ti sarai ambientato nel tuo ruolo e in ciò che realizzerai per l'estate, dovresti sentirti più sicuro del lavoro che stai svolgendo. Questo è un ottimo momento per iniziare a concentrarti sull'affondare i denti in questo luogo e costruire relazioni. Invita un collega a pranzo (il regalo è tuo!), unisciti alla squadra sportiva dopo il lavoro, vai a una cena di gruppo o incontra l'amico di un amico di un amico per un caffè. Pianifica alcuni viaggi del fine settimana, vai ameetup.comeventi, cerca gruppi Facebook per "Espatriati al Cairo" e coinvolgi davvero nel luogo in cui ti trovi, dentro e fuori dal lavoro.

Se ti senti solo, prendi l’iniziativa per iniziare qualcosa. Sii la persona che organizza l'happy hour o un viaggio nel fine settimana. Sii quello che estende per primo un invito a cena o chiede un numero di telefono. Mettersi in gioco e rimanere attivi ti aiuterà a vivere l’esperienza più arricchente possibile. Ricorda: non ripeterai mai ciò che sta accadendo qui e ora. Hai lavorato duramente per guadagnare questa opportunità all'estero, quindi sfrutta al massimo ogni momento.

Fase 5: conclusione del tirocinio

A seconda di ciò che dovrai consegnare all'organizzazione, ti consigliamo di effettuare un checkpoint con il tuo punto di contatto un paio di settimane prima della partenza per assicurarti di essere sulla buona strada per completare con successo il tuo tirocinio, oppure aggiornare insieme il tuo obiettivo e con preavviso.

La tua prima priorità dovrebbe essere quella di assicurarti di realizzare ciò che ti sei prefissato di realizzare. Fai del tuo meglio! Dopo averlo fatto, assicurati di prenderti il ​​tempo per fare anche alcune di queste cose:

A meno che non sia organizzata dai tuoi amici o colleghi, evita di organizzare una grande cena d'addio per te a meno che tu non paghi la cena di tutti (che è la cosa educata da fare in quella situazione, nella maggior parte delle culture). Soprattutto se non sei lì da così tanto tempo, opta per un incontro informale con le persone a cui sei diventato più vicino o fai incontri individuali quando ti avvicini alla partenza.

Fase 6: ritorno a casa

È importante che tu sia in grado di utilizzare la tua esperienza di tirocinio per supportare gli obiettivi di carriera a lungo termine che hai per te stesso, sia che si tratti di ottenere un lavoro a tempo pieno, fare domanda per una scuola di specializzazione o lavorare in modo indipendente.

Una volta a casa, concentrati sull'aggiornamento del tuo CV mentre l'esperienza di stage è ancora fresca nella tua mente. Prendi nota esattamente di ciò che hai realizzato e di eventuali storie ed esperienze interessanti che potrebbero costituire punti positivi in ​​un colloquio.

E assicurati di concederti del tempo a casa per rilassarti prima di tuffarti a capofitto a scuola o al lavoro. Divertiti a guardare le foto, a chattare con nuovi amici dall'estero e ad elaborare tutto ciò che hai vissuto nelle ultime settimane o mesi. Te lo sei guadagnato!