Consigli di viaggioQuanti giorni occorrono alle Cinque Terre

Stai pensando ad un viaggio alle Cinque Terre ma non sai quanto tempo fermarti? Dipende da quanto vuoi vedere e da quanto trekking (o relax) sei disposto a fare. Tecnicamente puoi vedere tutti e cinque i villaggi in una giornata frettolosa, ma in realtà non li vivrai. Due giorni ti permettono di visitare ogni città senza sentirti troppo frettoloso, mentre tre o quattro giorni ti danno il tempo di percorrere i sentieri, nuotare in calette nascoste e immergerti nell'atmosfera. Ecco quanti giorni ti occorrono alle Cinque Terre e come sfruttare al meglio il tuo tempo.

Quanti giorni occorrono per vedere le Cinque Terre?

Se vuoi solo dare una rapida occhiata, puoi correre attraverso tutti e cinque i villaggi in un giorno, ma trascorrerai più tempo sui treni che a goderti il ​​panorama.

Due giorni sono l'ideale se vuoi esplorare i villaggi, visitare alcuni punti panoramici e assaggiare il cibo locale.

In tre giorni potrai percorrere parte del famoso Sentiero Azzurro, fare un giro in barca lungo la costa e rilassarti in riva al mare.

Se trascorri quattro giorni o più, puoi esplorare a un ritmo più lento, percorrere alcuni sentieri, visitare luoghi meno conosciuti come Portovenere o anche fare una gita di un giorno nelle vicine La Spezia o Pisa.

Non sei sicuro della durata perfetta per un viaggio alle Cinque Terre? Tutto dipende da quanto tempo vuoi trascorrere godendoti il ​​panorama, facendo escursioni sui sentieri e indugiando sul pesce fresco in riva al mare.

2 days in Cinque Terre

Due giorni sono sufficienti per esplorare tutti e cinque i villaggi senza avere troppa fretta. Potrai ammirare i panorami più belli, assaggiare i frutti di mare locali e vedere almeno un tramonto sul Mar Ligure.

Itinerario suggerito

Questo piano ti assicura di vedere i punti salienti lasciandoti il ​​tempo per immergerti nell'atmosfera.

Day 1: Monterosso, Vernazza and Corniglia

Inizia la tua giornata a Monterosso al Mare, l'unico paese con una vera spiaggia. Passeggia sul lungomare, prendi un cappuccino e ammira il panorama dalla collina di San Cristoforo. Se ti senti ambizioso, percorri il panoramico Sentiero Azzurro fino a Vernazza (circa 1,5-2 ore).

Una volta a Vernazza, esplora il suo porto colorato, visita il Castello Doria e goditi il ​​pranzoRistorante Belforte, arroccato sopra il mare.

Nel pomeriggio, prendi il treno per Corniglia, l'unico paese non direttamente sull'acqua. Sali la scalinata Lardarina (377 gradini, ma ne vale la pena), quindi passeggia per gli affascinanti vicoli. Per una sorpresa, fermati alla Gelateria Alberto per alcuni dei migliori gelati delle Cinque Terre.

Concludi la giornata a Vernazza con un aperitivo al tramonto pressoGianni Franziprima di dirigersi al tuo alloggio.

Day 2: Manarola and Riomaggiore

Inizia la mattinata a Manarola, probabilmente il più fotogenico dei cinque villaggi. Raggiungi Nessun Dorma, un famoso caffè sulla scogliera, per una colazione ligure con vista panoramica.

Successivamente, seguire ilVia dell’Amore(Lover’s Lane) a Riomaggiore – se è aperto (è in fase di ristrutturazione, quindi controlla in anticipo). In caso contrario, prendi invece il treno.

Trascorri il pomeriggio esplorando le strade dai colori pastello di Riomaggiore, visita il piccolo ma pittoresco porto turistico e prendi pesce fresco da Il Pescato Cucinato. Se il clima è caldo, fai una nuotata o noleggia un kayak per vedere la costa dall'acqua.

Termina il tuo viaggio con un giro in barca al tramonto o una cena pressoRio Bistrot, dove potrai osservare il cielo tingersi di rosa sul Mar Ligure.

Vernazza, Italy © Shutterstock

3 days in Cinque Terre

Tre giorni ti danno la possibilità di rallentare, esplorare ogni villaggio a un ritmo rilassato e aggiungere qualche escursione o una gita in barca. Andrai oltre i soliti punti di vista, scoprirai calette nascoste e avrai tempo per gustare specialità locali come le trofie al pesto e le acciughe marinate al limone.

Itinerario suggerito

Questo itinerario ti permette di vivere appieno le Cinque Terre senza fretta. Otterrai le migliori viste, sia dai sentieri che dall'acqua, mentre avrai il tempo di immergerti nella rilassata vita costiera.

Day 1: Monterosso and Vernazza

Inizia il tuo viaggio a Monterosso al Mare, l'unico paese con una vera e propria spiaggia. Inizia con una nuotata mattutina alla Spiaggia Fegina, poi prendi un cappuccino e una fetta di focaccia al Massimo della Focaccia, perché in Liguria la focaccia è un alimento da colazione.

Dopo una pigra mattinata al mare, allaccia le scarpe da trekking per la panoramica escursione sul Sentiero Azzurro fino a Vernazza. Si tratta di 4 km di costa frastagliata, con uliveti, vigneti terrazzati e panorami da cartolina per cui vale la pena sudare.

Una volta a Vernazza, rinfrescati con uno spritz al Burgus Bar, quindi sali al Castello Doria per una vista panoramica sul porto. Per cena prenota un tavolo alRistorante Belforte, arroccato proprio sulla scogliera: prova la pasta ai frutti di mare e non affrettare il pasto. Guardare il sole tramontare dietro l'orizzonte fa parte dell'esperienza.

Vernazza in Cinque Terre © Dreamstime

Day 2: Corniglia and Manarola

Inizia la giornata a Corniglia, il paese più tranquillo e meno turistico. A differenza degli altri, è arroccato sul mare, quindi preparati per la scalinata Lardarina - 377 gradini dalla stazione ferroviaria (o imbroglia e prendi il bus navetta). Una volta in cima, ricompensati con un caffèCecio, dove la terrazza si affaccia su ondulati vigneti.

Trascorri la tarda mattinata girovagando per le strette viuzze di Corniglia, quindi pranza a A Cantina da Mananan, una piccola trattoria con pochi tavoli e un culto per il suo pesto fatto in casa.

Nel pomeriggio, prendi il treno per Manarola, probabilmente il più fotogenico dei cinque villaggi. Segui il sentiero fino a Punta Bonfiglio, dove potrai ammirare la classica vista da cartolina delle Cinque Terre: case multicolori accatastate sul mare. Per un aperitivo,Nessun Dormaè il posto giusto, ma aspettati un'attesa (ne vale la pena). Prova il piatto di bruschette e sorseggia un vino bianco locale mentre le onde si infrangono sotto.

Day 3: Riomaggiore and a coastal adventure

Il tuo ultimo giorno inizia a Riomaggiore, il villaggio più a sud. Fai colazione al Bar O'Netto, un locale senza fronzoli dove la gente del posto prende il suo espresso mattutino. Passeggia tra i vicoli ripidi prima di dirigerti verso il piccolo porto: è qui che le barche da pesca si allineano in un perfetto tocco di colore contro il mare turchese.

Invece di fare escursioni oggi, scendi in acqua. Noleggia un kayak da Cinque Terre Kayak e pagaia lungo la costa, dove scoprirai grotte nascoste e calette rocciose che non puoi raggiungere a piedi. Se preferisci prendertela comoda, partecipa a un tour in barca che attraversa tutti e cinque i villaggi, offrendoti una prospettiva completamente diversa dal mare.

Per il tuo pasto finale, Rio Bistrot è il perfetto saluto. Il suo risotto ai frutti di mare e la vista del tramonto lo rendono un must. Concludi la serata con un bicchiere di Sciacchetrà, il famoso vino da dessert della regione: è il brindisi perfetto per tre giorni indimenticabili alle Cinque Terre.

Manarola, Cinque Terre, Italy © Shutterstock

4 days in Cinque Terre

Con quattro giorni alle Cinque Terre, puoi fare molto di più che sfiorare la superficie. Avrai tempo per passeggiare tra vigneti terrazzati, scoprire luoghi segreti per nuotare, assaggiare alcuni dei migliori frutti di mare della costa ligure e persino sfuggire alla folla con una visita alla vicina città di Portovenere. Questo itinerario è un mix di avventura, relax e vita lenta all'italiana, perché le Cinque Terre si godono meglio senza fretta.

Itinerario suggerito

Questo piano di quattro giorni ti consente di immergerti completamente nel ritmo delle Cinque Terre: nuotate mattutine, escursioni panoramiche e lunghi pasti con vista sull'oceano.

Day 1: Monterosso and a taste of Liguria

Inizia il tuo viaggio a Monterosso al Mare, il più grande dei cinque borghi e l'unico con una vera e propria spiaggia. Fai una nuotata mattutina alla Spiaggia Fegina, dove le acque cristalline sono perfette per scrollarti di dosso il jet lag. Quindi, prendi un cappuccino alla Pasticceria Laura, nota per le sue sfogliatelle appena sfornate e i dolci liguri.

Prima di lasciare Monterosso, fai una breve escursione ail Santuario di Soviore, uno dei siti religiosi più antichi della Liguria. La salita è ripida, ma le viste panoramiche sulla costa sono stupende. Da lì, segui il sentiero in cresta fino a Vernazza, un percorso meno frequentato che offre scenari spettacolari senza la folla di turisti.

Una volta a Vernazza, saltate la piazza principale e fate una deviazione nelle stradine secondarie, dove piccole trattorie a conduzione familiare servono piatti della tradizione ligure. TentativoTaverna del Capitano, un piccolo locale senza fronzoli dove la pasta al pesto viene preparata fresca ogni giorno.

Trascorri il tardo pomeriggio esplorando la baia nascosta vicino al porto di Vernazza: è facile non notarla, ma se passi oltre il frangiflutti, troverai un posto tranquillo dove nuotare dove la gente del posto va a rinfrescarsi. Resta qui per il tramonto, poi cena al Gambero Rosso, dove i frutti di mare arrivano direttamente dai pescherecci.

Day 2: Corniglia and Manarola

Inizia la tua giornata a Corniglia, l'unico villaggio delle Cinque Terre senza accesso diretto al mare. Ciò significa meno folla e un ritmo più lento, rendendolo il luogo perfetto per godersi una mattinata rilassante. Ammira il panorama da Santa Maria Belvedere, quindi fai colazionePan e Vin, dove la focaccia con le acciughe appena sfornata è una delle preferite dai locali.

Dopo aver girovagato per il borgo, partite per l'escursione da Corniglia a Volastra, un'alternativa ai più famosi sentieri costieri. Questo percorso di 2 ore si snoda attraverso antichi vigneti, oltrepassando uliveti e offre alcune delle migliori viste della regione. A differenza del Blue Trail, molto trafficato, avrai tratti di questo percorso completamente per te.

IMPARENTATO:InspirationA guide to Cinque Terre, Italy

Arrivando a Volastra, fermati a pranzo al Cappun Magru, un ristorante a conduzione familiare specializzato in un piatto tradizionale ligure a base di frutti di mare, verdure e pane fresco. Quindi, prendi il ripido sentiero in discesa fino a Manarola, dove potrai rinfrescarti con una nuotata nelle piscine naturali di roccia sotto il villaggio.

La sera, invece di andare nei ristoranti affollati, visitaLa Regina di Manarola, un wine bar nascosto con vista sul tramonto e vino locale Sciacchetrà. È più tranquillo dei luoghi famosi ma altrettanto magico.

Corniglia, Cinque Terre, Italy © Shutterstock

Day 3: Riomaggiore and a boat trip to Portovenere

Oggi parliamo di Riomaggiore e della costa ligure oltre le Cinque Terre. Inizia la mattinata con una passeggiata lenta nel centro storico di Riomaggiore, visitando il Castello di Riomaggiore, una fortezza medievale che offre splendide viste sulla costa.

Per qualcosa fuori dai sentieri battuti, prendi il sentiero del Santuario della Madonna di Montenero, un'escursione breve ma ripida che conduce a uno dei migliori punti panoramici della regione. Da qui puoi vedere tutti e cinque i villaggi senza la solita folla.

Dopo pranzo alleFuori Rotta, un piccolo locale con un menu di pesce in continua evoluzione, sali su un traghetto per Portovenere, una splendida cittadina medievale appena fuori le Cinque Terre.

Trascorri il pomeriggio esplorando la Chiesa di San Pietro, drammaticamente arroccata sulle scogliere, quindi noleggia un kayak per esplorare la Grotta di Byron, una baia nascosta che prende il nome dal poeta che una volta nuotava lì.

Per cena, prendi un tavolo alTrattoria Tre Torri, un piatto tipico di Portovenere che serve polpo alla griglia e trofie fatte a mano. Mentre il sole tramonta, prendi il traghetto per tornare alle Cinque Terre, godendoti i villaggi illuminati lungo la costa.

Giorno 4: sentieri nascosti e luoghi appartati per nuotare

Il tuo ultimo giorno alle Cinque Terre è all'insegna del relax e della scoperta. Inizia con una mattinata tranquilla a San Bernardino, un piccolo borgo arroccato sopra Vernazza. La maggior parte dei visitatori non arriva mai qui, ma le viste dal Santuario di Nostra Signora delle Grazie sono tra le migliori della regione.

Da qui, prendi il sentiero da San Bernardino a Vernazza, un'escursione trascurata ma spettacolare che si snoda tra uliveti e vigneti terrazzati. A differenza del Sentiero Blu, non schiverai la folla e lo scenario è altrettanto mozzafiato.

A mezzogiorno, dirigiti alla Spiaggia di Guvano, una spiaggia nascosta vicino a Corniglia che un tempo era un rifugio hippie negli anni '70. Il percorso ufficiale è chiuso, ma rimane un punto di accesso meno conosciuto: chiedi a qualcuno del posto e potrebbero svelarti il ​​segreto. La spiaggia è rocciosa ma beatamente deserta, rendendola uno dei posti migliori delle Cinque Terre per godersi un'ultima nuotata.

Per il tuo ultimo pasto, salta i ristoranti in città e prenota invece una cena in vigna.Azienda Agricola Capellini, una piccola azienda vinicola a conduzione familiare sopra Manarola, offre cene private con degustazioni di vino vista mare. È il modo perfetto per concludere il tuo viaggio con un assaggio della vera ospitalità ligure.

Riomaggiore, Italy

Best area to stay in Cinque Terre

A differenza di altre destinazioni italiane, le Cinque Terre non hanno una base centrale: ognuno dei suoi cinque villaggi offre un’esperienza unica.Dove rimanidipende da che tipo di viaggio vuoi. Vuoi un facile accesso alla spiaggia? Una fuga tranquilla e romantica? O i migliori sentieri escursionistici a portata di mano? Ecco come scegliere il villaggio migliore per il tuo soggiorno.

Monterosso al Mare: il migliore per chi visita per la prima volta

Se è la tua prima volta alle Cinque Terre,Monterosso al Mare è il posto più semplice e conveniente in cui soggiornare. È il più grande dei cinque villaggi, il che significa più hotel, ristoranti e spazio sulla spiaggia, qualcosa che gli altri villaggi non offrono. Avrai accesso diretto alla stazione ferroviaria, facilitando l'esplorazione del resto delle Cinque Terre, e non dovrai salire infinite scale per raggiungere il tuo alloggio (guardandoti, Corniglia).

Monterosso ospita anche la Spiaggia Fegina, la migliore spiaggia sabbiosa della regione. Se nella tua agenda ci sono nuotate e pigri pomeriggi al mare, è qui che vuoi essere.

• Resta qui se:Desideri un mix di tempo in spiaggia, facilità di trasporto e la maggior parte delle opzioni di alloggio.
• Saltalo se:Preferisci un'esperienza di villaggio più piccola e più tradizionale.
• La scelta migliore: Hotel Porto Roca– Un hotel sulla scogliera con impareggiabili viste sul mare e un sentiero privato che porta a Vernazza.

Manarola: ideale per coppie e fughe romantiche

Se la tua idea di viaggio perfetto alle Cinque Terre prevede viste del tramonto, cene sulla scogliera e serate tranquille con un bicchiere di vino,Manarola è dove vuoi soggiornare. È probabilmente il più bello dei cinque villaggi, con case color pastello che scendono a cascata dalle scogliere verso il mare. È anche uno dei posti migliori per osservare il tramonto, soprattutto da Punta Bonfiglio.

Manarola ha un porto piccolo ma panoramico, ideale per nuotare nelle piscine naturali di roccia. Inoltre, è un'ottima base se hai intenzione di visitare Volastra, una gemma nascosta sopra il villaggio con alcune delle migliori escursioni tra i vigneti della regione.

• Resta qui se:Desideri panorami mozzafiato, un'atmosfera più tranquilla e una fuga romantica.
• Saltalo se:Hai bisogno di una spiaggia sabbiosa: la costa di Manarola è rocciosa.
• La scelta migliore:La Torretta Lodge– Un elegante boutique hotel con terrazze private affacciate sul mare.

Vernazza: Best for a classic Cinque Terre experience

Se ti immagini sorseggiando vino in una piazza vivace, guardando le barche da pesca galleggiare nel porto e soggiornando in un tradizionale villaggio ligure,Vernazza è la soluzione migliore. È il più fotografato dei cinque villaggi, con un castello medievale, stradine secondarie e un incantevole lungomare. Dispone inoltre di alcuni dei migliori ristoranti delle Cinque Terre, con ristoranti di pesce locali proprio sul porto.

Vernazza è un'ottima base per gli escursionisti, poiché da qui iniziano i sentieri per Monterosso e Corniglia. È vivace durante il giorno, ma le serate sono più tranquille una volta che gli escursionisti se ne vanno.

• Resta qui se:Vuoi un'esperienza classica e da cartolina alle Cinque Terre con ottimo cibo e accesso alle escursioni.
• Saltalo se:Hai bisogno di molte opzioni di hotel: Vernazza ha principalmente pensioni e piccoli B&B.
• La scelta migliore: Albergo Barbara– Una pensione economica e a conduzione familiare con vista proprio sul porto.

Riomaggiore, Cinque Terre, Italy © Shutterstock

Cose da sapere prima di andare alle Cinque Terre

Le Cinque Terre sono una delle destinazioni costiere più mozzafiato d'Italia, ma hanno le sue stranezze. I villaggi sono meravigliosi ma non sempre facili da esplorare: pensa a scale ripide, strade limitate e treni che non sempre viaggiano in orario. I prezzi possono essere più alti che in altre parti d’Italia, soprattutto durante l’alta stagione, e trovare un alloggio può essere complicato se non si prenota in anticipo. Che tu stia pianificando il budget per il tuo viaggio, cercando di capire il modo migliore per spostarti o pianificando come arrivarci, ecco cosa devi sapere prima di partire.

Budget giornaliero

Le Cinque Terre non sono il posto più economico in Italia, ma con un po’ di pianificazione puoi farlo funzionare per budget diversi. Se mantieni bassi i costi, aspettati di spendere$65–100 (€60–90)al giorno, soggiornando in pensioni o ostelli economici, prendendo focacce da asporto e dedicandosi ad attività gratuite come l'escursionismo e il nuoto.

Per un'esperienza più confortevole,$130–220 (€120–200)al giorno ti darà un hotel di fascia media, pasti al ristorante e viaggi illimitati in treno tra i villaggi.

Se stai andando al massimo con hotel di lusso sul mare, ristoranti raffinati e tour in barca privati, budget almeno$275+ (€250+)al giorno. E se hai intenzione di bere qualche bicchiere di Sciacchetrà (il famoso vino da dessert delle Cinque Terre), preparati: le bottiglie partono da$33 (€30)e può andare molto più in alto.

Come spostarsi

Dimentica le auto: le strade delle Cinque Terre sono strette, tortuose e per lo più interdette ai visitatori. Il modo migliore per spostarsi è in treno, traghetto o a piedi.

Il treno Cinque Terre Expresscircola frequentemente tra i villaggi, con un biglietto di sola andata che costa circa $ 5 (€ 4,50). Se hai intenzione di fare più viaggi,la Carta dei Treni Cinque Terreè un affare migliore, offrendoti corse illimitate a una tariffa giornaliera.

L'escursionismo è un altro ottimo modo per viaggiare tra i villaggi, ma non tutti i sentieri sono aperti tutto l'anno. Il Sentiero Azzurro è il percorso più famoso, ma informatevi in ​​anticipo perché i tratti sono spesso chiusi a causa di frane. Se sei pronto per una sfida, i sentieri più alti sul crinale tra Volastra, Levanto e Riomaggiore offrono panorami incredibili senza la folla.

Per una prospettiva diversa, i traghetti collegano tutti i paesi tranne Corniglia, con fermate a Portovenere e La Spezia. Se desideri ancora più libertà, noleggia un kayak ed esplora la costa al tuo ritmo: potresti persino trovare una spiaggia nascosta lungo il percorso.

Cinque Terre, railway, Manarola @ Shutterstock

Come arrivare alle Cinque Terre

L'aeroporto principale più vicino è l'Aeroporto Internazionale di Pisa (PSA), a circa un'ora e mezza di treno da La Spezia, porta d'accesso alle Cinque Terre. Puoi anche volare a Genova (GOA) o Firenze (FLR), ma aspettati un viaggio in treno più lungo per raggiungere la costa.

Da Pisa, Firenze o Genova, prendi un treno per La Spezia, quindi cambia con il Cinque Terre Express, che ferma a Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore. Se provieni da Milano o Roma, sono disponibili treni diretti per La Spezia ma impiegano 3-5 ore a seconda della tratta.

Se sei già nel nord Italia e desideri un’alternativa panoramica, prendi il traghetto da Portovenere o dalle città vicine come Levanto e Rapallo. Le viste dall'acqua sono imbattibili e arrivare in barca è un modo spettacolare per vedere per la prima volta i villaggi.

Organizza il tuo viaggio con Rough Guides

Le Cinque Terre sono una delle destinazioni più indimenticabili d’Italia, ma pianificare il viaggio perfetto non è sempre facile. Dalla scelta del villaggio giusto alla ricerca dei sentieri migliori, il nsha tutto ciò di cui hai bisogno per esplorare come un professionista.

Vuoi un'esperienza senza stress? Nostroviaggi su misurasono progettati da gente del posto che conosce le Cinque Terre dentro e fuori. Ci occupiamo dei dettagli: ti piacciono i panorami, il cibo e l'avventura.

Vuoi esplorare oltre le Cinque Terre? Dai un'occhiata ai nostri itinerari in Italia da 5, 7, 10 e 14 giorni, che coprono tutto, dalle dolci colline toscane alle antiche strade di Roma.

La prenotazione tramite i nostri collegamenti fa guadagnare a Rough Guides una piccola commissione senza costi aggiuntivi per te. Ci aiuta a continuare a fornire consigli e raccomandazioni di viaggio esperti.