Guia para nômades digitais em Roma, Itália (vistos, preços de aluguel, melhores bairros, espaços de coworking e muito mais)

Elmo

2025-04-08

Bem-vindo ao nosso guia para nômades digitais em Roma, Itália! Um dosmais popularcidades do mundo, a capital italiana oferece uma combinação única de rica história e cultura e comodidades modernas.

Este guia contém as informações mais importantes que você precisa saber sobre viver e trabalhar na Cidade Eterna, incluindo alojamento para alugar em Roma,dicas práticaspara o dia a dia e recomendações de atividades e culinária local.

Por que Roma?
Melhor época para visitar
Vistos
Alojamento
Custo de vida
Itinerários
Espaços de coworking
Locais públicos para trabalho remoto
Pratos imperdíveis
Transporte
Serviços essenciais
Principais atividades
Oportunidades de networking
Melhores bairros
Compras
Truques para economizar dinheiro
Prós e contras de morar em Roma
Frases básicas em italiano
Outras informações úteis

Por que Roma?

Roma, chamada de Cidade Eterna, cativou visitantes durante séculos com sua arte icônica, história monumental e rica cultura. Para os nômades, oferece mais do que apenas pontos turísticos – é uma cidade ondeo charme do velho mundo encontra as conveniências modernas. Com edifícios centenários ao lado de movimentados cafés e espaços de coworking, Roma oferece uma mistura única que éatraente para trabalhadores remotos. Quer você esteja passeando pelas praças ou trabalhando com vista para o Coliseu, a beleza e a energia da cidade são sempre inspiradoras.

O clima de Roma é mediterrâneo, o que significa verões quentes e ensolarados e invernos amenos. Este clima cria um ambiente ideal para nómadas que gostam de trabalhar em esplanadas ou cafés ao ar livre. A vibração internacional da cidade, auxiliada pelos seus dois principais aeroportos (Fiumicino e Ciampino), também faz da cidade uma localização privilegiada e umexcelente basepara aqueles que desejam acesso fácil ao resto da Europa, África e Médio Oriente.

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Melhor época para visitar Roma

A melhor época para visitar Roma é a primavera(abril a junho)e outono(setembro a outubro). Durante estes meses, o clima é ameno e perfeito para trabalhar ao ar livre e passear.

Os meses de verão podem serquente e lotado, principalmente com turistas, o que pode dificultar a localização de locais tranquilos para trabalhar.

Já o inverno é mais tranquilo e os preços das acomodaçõescair significativamente, embora algumas atrações ao ar livre não sejam tão facilmente acessíveis.

Destaques de pico vs. fora de pico:

Primavera (abril – junho):Temperaturas confortáveis, jardins floridos e numerosos festivais ao ar livre.
Verão (julho – agosto):Quente, cheio de turistas, com locais populares frequentemente lotados.
Outono (setembro a outubro):Menos turistas, clima fresco e ideal para ambientes de trabalho e exploração descontraídos.
Inverno (novembro – março):Época tranquila, custos de alojamento mais baixos, mas menos luz natural.

Para a maioria dos viajantes dos Estados Unidos, Austrália, Canadá e UE, permanecer em Roma como nômade é bastante simples. Vistos para a Zona Schengen permitir estadias deaté 90 diasnum período de 180 dias para fins de negócios ou turismo. Para quem deseja ficar mais tempo, a Itália oferece diversas opções de visto:

Visto de Residência Eletiva:Ideal para indivíduos autossustentáveis, embora não seja um visto de trabalho.
Visto Freelance (Autônomo):Permite estadia de até um ano com opções de renovação, mas exige um plano de negócios claro e comprovante de renda sustentável.
Visto Nômade Digital:A Itália introduziu um visto de nômade digital destinado a trabalhadores remotos de fora da UE. Os titulares de visto podem permanecer na Itália por um ano e têm a opção de renovar o visto. Os candidatos deverão comprovar renda mensal demais de 2.335€(aproximadamente 28 000 euros anuais), com base em três vezes o salário mínimo nacional em Itália.

Dicas para pedidos de visto:

Inicie o processo cedo porque o sistema burocrático italiano pode ser lento.
Tenha em mãos seus documentos, incluindo comprovante de renda e comprovante de plano de saúde.
Considere um serviço de consultoria de vistos se os requisitos legais italianos parecerem demasiado esmagadores.

Fonte: Foto deCláudio HirschbergersobreRemover respingo

Alojamento em Roma

Roma tem várias opções que vão desde lapartamentos de luxoealbergues econômicos. Áreas como Trastevere, Prati e Testaccio são populares entre os expatriados devido à sua proximidade com espaços de coworking e ao toque local.

Aqui está uma visão mais detalhada das opções de aluguel e preços estimados de aluguel:

Estimativas de aluguel

Estadias orçamentárias:Hostels e apartamentos compartilhados são adequados para quem tem um orçamento limitado. Os albergues tipo dormitório custam geralmente entre 20€ e 50€ por noite, enquanto os apartamentos partilhados custam entre 400€ e 700€ por mês, dependendo da localização e das instalações.
Opções intermediárias:Apartamentos privados em bairros como Monti e San Lorenzo custam normalmente entre 1.000€ e 1.800€ por mês. Estes apartamentos normalmente oferecem mais privacidade e espaço, tornando-os ideais para estadias mais longas.
Estadias de luxo:Hotéis boutique ou apartamentos de luxo em áreas centrais como Piazza Navona ou Campo de' Fiori podem custar entre 2.000 e 5.000 euros por mês. Essas acomodações geralmente possuem comodidades de luxo e geralmente ficam a poucos passos dos principais pontos turísticos.

Divisão do bairro

Trastevere:Trastevere é famosa por sua atmosfera boêmia e é caracterizada por ruas estreitas de paralelepípedos, praças charmosas e ótima vida noturna. É um dos favoritos entre estudantes e artistas, com um aluguer entre 1.200 e 2.500 euros para um apartamento de um quarto.
Seguir:Este bairro nobre é mais tranquilo e possui boutiques, amplas avenidas e proximidade com o Vaticano. Os aluguéis mensais de um apartamento de um quarto em Prati normalmente variam de € 1.300 a € 2.800.
São João:Uma opção mais acessível é San Giovanni, que é menos turística e tem boas conexões de metrô para que você possa se deslocar facilmente. Os preços de aluguer de um apartamento de um quarto aqui variam geralmente entre 800€ e 1.500€, o que o torna muito acessível para os nómadas.

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Fonte: Foto deCarlos IbáñezsobreRemover respingo

Custo de vida em Roma

Embora Roma seja geralmente mais acessível do que cidades como Londres ou Paris, pode ser cara nas áreas centrais. O nômade médio descobrirá quedespesas mensaispode variar dependendo do estilo de vida.

Os nómadas preocupados com o orçamento podem sobreviver com 1.500 euros por mês, enquanto aqueles que gostam de comer fora em restaurantes de luxo e fazer coisas regularmente podem gastarmais de 2.500€.

Alojamento:800€ – 1.500€ por mês para um apartamento de um quarto com boas áreas.
Comida:300€ – 500€ por mês, com refeições em trattorias económicas e compras de mercearia.
Transporte:35€ por mês para um passe de transporte público.
Espaços de coworking:€ 150 – € 300 por mês para assinaturas.

Itinerários

Descubra os locais mais conhecidos de Roma sem perder um dia produtivo de trabalho, planejando itinerários que equilibram trabalho remoto e lazer.

Estas são algumas ideias:

Passeio de um dia:Coliseu, Fórum Romano e Panteão pela manhã; Piazza Navona e Trastevere à noite.
Roteiro de três dias:Dia 1 – Cidade do Vaticano e espaços de coworking próximos; Dia 2 – Coliseu, Fórum Romano e Monte Palatino; Dia 3 – Dia livre para explorar os bairros da cidade.
Escapadela de fim de semana:Considere passeios de um dia para cidades próximas, como Ostia Antica, Tivoli ou Florença.

Espaços de coworking em Roma

Há um número crescente de espaços de coworking em Roma que atendem às necessidades dos nômades. Muitos destes espaços estão localizados em áreas populares, facilitando a combinação de exploração e trabalho.

Jardim de Talentos Ostiense:Famosa por sua comunidade ativa, instalações bem desenvolvidas e eventos voltados para profissionais de tecnologia.
COWO 360:Ambiente descontraído com planos e opções flexíveis para trabalhadores remotos e freelancers, localizado em Trastevere.
Centro Roma:Este espaço no Prati é ideal para quem deseja fazer networking com outros profissionais e participar de eventos.

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Locais públicos para trabalho remoto

Se preferir trabalhar em cafés ou bibliotecas públicas, existem muitas oportunidades em Roma. Você descobrirá que os romanos gostam de ficar nos cafés, então eles sãoótimo para trabalhadores remotosque desejam trabalhar em um ambiente aconchegante por algumas horas.

Biblioteca Angélica:Uma biblioteca tranquila com charme histórico, adequada para leitura ou trabalho concentrado.
Amigos do Café:Café voltado para a arte, com ambiente aconchegante e bom wi-fi.
Feltrinelli Vermelho:Híbrido livraria-café, com ótima vibração para trabalhar e assentos confortáveis.

Pratos imperdíveis

A culinária italiana é sinônimo de massa, mas a capital tem sabores e pratos únicos que todos deveriam experimentar.

Queijo e pimenta preta:Massa simples mas deliciosa com pimenta e queijo.
Carbonara:Clássico romano com ovo, pancetta, queijo e pimenta.
Bolinho de arroz com queijo:Bolinhos de arroz frito com mussarela, que costuma ser servido como lanche.

Transporte em Roma

O sistema de transporte público de Roma inclui bondes, ônibus e uma linha de metrô que conecta a maioria dos principais bairros. Um passe de trânsito mensal custacerca de 35€, o que o torna uma escolha acessível para nômades que se deslocam regularmente.

Metrô:Três linhas (A, B e C) que cobrem grandes áreas.
Ônibus e bonde:Rede extensa, mas o tráfego pode causar atrasos.
Scooters e bicicletas:Opções populares para viagens curtas, principalmente em áreas turísticas.

Fonte: Foto deHynek JanáčsobreRemover respingo

Serviços essenciais

Encontrar serviços essenciais, como cuidados de saúde, serviços postais e bancos, pode ser um desafio, especialmente se você não fala italiano.

Aqui está um guia rápido:

Assistência médica:Clínicas privadas como o Rome American Hospital oferecem funcionários que falam inglês.
Bancário:Bancos internacionais como HSBC e Unicredit possuem filiais na cidade.
Serviços postais:Poste Italiane para correio normal, com opções de correio como DHL para remessas internacionais.

Principais atividades em Roma

Quer você esteja interessado em arte, história ou gastronomia, Roma oferece atividades para todos os interesses.

Passeios históricos:Faça uma visita guiada ao Fórum Romano ou ao Coliseu para entender melhor a história da cidade.
Aulas de culinária:Aprenda a preparar pratos tradicionais romanos, como tiramisu e massas.
Vida noturna em Trastevere:Um bairro favorito para música, bares e multidões animadas.

Oportunidades de networking

A comunidade de expatriados em Roma é ativa e organiza eventos através de plataformas como Meetup e Internations. Os espaços de coworking costumam hospedar eventos de networking regulares, para que você possa conhecer facilmente outros nômades e profissionais.

Melhores bairros de Roma

Para os nômades, bairros comoTrastevere,Monti, eSeguiroferecem a combinação perfeita de charme, comunidade e acessibilidade. Cada bairro tem suas próprias comodidades e personalidade, desde o estilo boêmio de Trastevere até as boutiques da moda de Monti.

Compras em Roma

Os mercados da cidade oferecem mais do que apenas souvenirs; eles são uma ótima maneira de vivenciar a cultura local. VisitaCampo de' Fioripara produtos frescos ouVia Sanniopara achados vintage.

Truques para economizar dinheiro

Roma pode ser cara, mas com algumas dicas você pode economizar consideravelmente:

Compre um passe de metrô:Passeios ilimitados ajudam você a economizar em transporte.
Ofertas de almoço:Muitos restaurantes oferecem menus de almoço acessíveis com pão, massa e vinho.

Prós e contras de morar em Roma

Prós

Rica atmosfera cultural e histórica

Roma é basicamente um museu vivo, repleto de arte e locais históricos de renome mundial em quase todos os cantos. Viver aqui significa exposição constante aos pontos turísticos que moldaram a civilização ocidental. Passe uma manhã trabalhando em seu laptop em uma das cafeterias locais, depois vá ao Coliseu, visite o Vaticano ou dê um passeio pelas antigas ruínas.

Este ambiente éexcepcionalmente inspiradorpara nômades que anseiam por uma mistura de modernidade e história em suas vidas diárias.

Destaques:

Acesso a lugares como o Panteão, o Coliseu e os Museus do Vaticano.
Eventos culturais regulares, exposições de arte e passeios históricos.
Praças e arquitetura icônicas que formam um belo cenário para a vida cotidiana.

Clima mediterrâneo

O clima mediterrâneo de Roma é uma vantagem para quem prefere clima quente e céu ensolarado. Os invernos são relativamente curtos e amenos, com temperaturas queraramente cai abaixo de zero. Os verões costumam ser quentes, mas a cidade ganha vida com festivais e eventos ao ar livre.

Este clima permite que os nômades trabalhem ao ar livre nas pitorescas praças e cafés da cidade durante grande parte do ano, o que pode ser uma mudança refrescante em relação aos tradicionais escritórios internos.

Destaques:

Invernos amenos que tornam agradável explorar durante todo o ano.
Bela primavera e outono com temperaturas moderadas.
Muitas oportunidades para refeições ao ar livre, espaços de trabalho ao ar livre e excursões de fim de semana às praias próximas.

Cozinha de classe mundial

A culinária italiana é celebrada em todo o mundo e Roma possui uma herança culinária que atrai gourmets de todos os cantos. Desde pratos clássicos de massa, como carbonara e cacio e pepe, até pizzas romanas finas e crocantes, aqui há uma riqueza de sabores.

Muitos restaurantes utilizam ingredientes locais frescos e seguem técnicas culinárias tradicionais, para que você possaexperimente a culinária italianaem sua forma mais autêntica. Além da comida, você encontrará uma abundância de produtos, queijos e charcutaria nos mercados locais, onde poderá cozinhar como um verdadeiro romano.

Destaques:

Pratos italianos autênticos e cultura alimentar única.
Acesso a mercados de produtos frescos como o Campo de' Fiori.
Variedade de opções de comida, desde trattorias e pizzarias acessíveis até restaurantes sofisticados.

Cafés e espaços de coworking adequados para o trabalho

Roma abraçou a cultura dos nômades e oferece um número crescente de espaços de coworking e cafés que atendem trabalhadores remotos. Esteja você no bairro artístico de Trastevere ou no bairro comercial de Prati, você encontrará espaços com bom Wi-Fi, assentos confortáveis e, muitas vezes, uma bela vista.

Associações de coworkingtambém oferece acesso a encontros locais e eventos de networking, ajudando você a se conectar com outros expatriados e trabalhadores remotos.

Destaques:

Espaços de coworking com conveniências modernas e oportunidades de networking.
Uma cultura de café acolhedora, que permite um ambiente de trabalho agradável e flexível.
Boa infraestrutura para nômades, incluindo Wi-Fi rápido e confiável e opções de dados móveis.

Cuidados de saúde de alta qualidade

A Itália oferece um sistema de saúde forte, com opções públicas e privadas. Os residentes da UE podem ter acesso aos cuidados de saúde públicos com um Cartão Europeu de Seguro de Doença. Os cidadãos de países terceiros podem considerar um seguro de saúde privado para um acesso mais rápido. Roma temexcelentes clínicas privadase hospitais, muitos deles com funcionários que falam inglês, o que facilita aos residentes internacionais a procura de tratamento quando necessário.

Destaques:

Acesso a serviços de saúde de qualidade, tanto privados como públicos.
Médicos que falam inglês estão disponíveis em clínicas privadas.
Acessível quando comparado aos custos de saúde em muitos outros países.

Localização central para viagens

A localização central de Roma na Itália e na Europa faz da cidade um ponto de partida ideal para viajantes frequentes. Com dois aeroportos principais – Fiumicino e Ciampino – Roma oferece conexões aéreas convenientes para outras cidades da Europa e destinos domésticos como Sicília, Florença e Milão. Os trens de alta velocidade também conectam Roma a outras grandes cidades italianas, facilitando a organização de escapadelas de fim de semana.

Destaques:

Os principais centros de transporte tornam as viagens nacionais e internacionais convenientes.
Opções de trem acessíveis para descobrir as diferentes regiões da Itália.
Proximidade de outros destinos do Mediterrâneo para viagens de baixo custo.

Fonte: Foto deJosué NewtonsobreRemover respingo

Contras

Alto custo de vida em áreas turísticas

Viver em Roma pode ser caro, especialmente nos bairros centrais populares entre os turistas, como Trastevere, Campo de' Fiori e Monti. Os aluguéis tendem a ser altos e, mesmo que haja opções de orçamento, muitas vezes é necessário comprometer o espaço ou a localização.

Despesas diárias, como jantar fora, alimentação e transporte, também podem aumentar rapidamente se você não planejar com cuidado.

Desafios burocráticos

A Itália éconhecido pela sua burocracia, e Roma não é exceção. Seja solicitando um visto, abrindo uma conta bancária ou até mesmo instalando internet no seu aluguel, as tarefas administrativas podem ser lentas e exigir muita paciência. Para os nómadas que planeiam uma estadia mais longa, navegar na burocracia italiana pode ser frustrante.

Acessibilidade limitada ao inglês fora das áreas turísticas

Embora o inglês seja amplamente falado nas áreas turísticas de Roma, você encontrará menos falantes de inglês nas áreas residenciais ou nas lojas locais. Esta barreira linguística pode tornar alguns aspectos da vida quotidiana um desafio, desde a compreensão das facturas de serviços públicos até à comunicação com os prestadores de serviços locais. Para os não-italianos, isto pode adicionar uma camada extra de dificuldade a tarefas que de outra forma seriam simples.

Barulho e multidões

Roma é uma cidade movimentada, o que significa que o ruído, o trânsito e as multidões são comuns, especialmente em bairros populares e áreas turísticas. Se você mora no centro da cidade, pode esperar que a agitação e o barulho dos vendedores ambulantes, do trânsito e de grandes grupos de turistas façam parte do seu dia a dia. Embora alguns considerem esta energia revigorante, para outros pode ser opressora.

Internet inconsistente e infraestrutura digital

Embora muitos espaços de coworking e cafés ofereçam Internet decente, a infraestrutura digital geral de Roma pode ser inconsistente. Fora dos principais centros de coworking, as velocidades da Internet podem ser mais lentas, especialmente em edifícios mais antigos, onde a conectividade pode demorar. Para os nômades digitais que dependem fortemente da Internet ininterrupta para trabalhar, isso pode ser um grande inconveniente.

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Frases básicas em italiano

Aprender frases básicas em italiano pode ajudá-lo a se orientar em Roma com facilidade e melhorar suas interações com os habitantes locais. Os romanos apreciam quando você faz um esforço para falar a língua deles, mesmo que sejam apenas algumas palavras simples. Aqui estão alguns termos básicos:

Olá / Adeus:Ciao (informal), Buongiorno (formal, bom dia), Arrivalderci (adeus)
Por favor / obrigado:Por favor / obrigado
Sim / Não:Sim / Não
Com licença / Desculpe:Com licença (formal) / sinto muito
Você fala inglês?:Você fala inglês?
Quanto custa isso?:Quanto custa isso?
Onde está…?:Onde…?

Outras informações úteis

Roma é uma cidade que tem um ritmo próprio e algumas nuances culturais podem ajudar você a se adaptar e evitar possíveis mal-entendidos. Aqui estão algumas informações adicionais a serem lembradas:

Culturas da sesta:Muitas lojas e cafés locais fecham entre 13h e 16h para fazer uma pausa. Planeje suas tarefas nesses horários.
Disponibilidade de Wi-Fi:O Wi-Fi público é limitado, então você deve considerar um plano de dados móveis para acesso à Internet em qualquer lugar.
Segurança:Roma é geralmente segura, mas furtos não são incomuns em áreas turísticas. Mantenha seus objetos de valor seguros, especialmente no transporte público.
Reciclagem e resíduos:Existem regras especiais para a separação de resíduos em Itália. Portanto, siga as diretrizes locais para separar plástico, papel e vidro.

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Por que escolher a Flatio para alugar casa em Roma, Itália? Descubra as características únicas que nos tornam a escolha perfeita:

Estadias flexíveis, com preços razoáveis e adequadas para trabalho remoto (de dias a meses)
Ampla gama de opções de alojamento (quartos, apartamentos, casas, etc.)
Utilitários e Wi-Fi incluídos
Contratos de arrendamento favoráveis ao visto
Assinatura on-line do contrato de locação
Alugando diretamente dos anfitriões
Não é necessário depósito para estadias inferiores a 180 dias (a menos que exigido pelas leis locais)
Contrato de arrendamento equilibrado, traduzido em vários idiomas
Política de cancelamento muito atrativa
StayProtection for Locatários: assistência em emergências e danos materiais acidentais
Garantia de mudança com linha de emergência 24 horas por dia, 7 dias por semana
100% de proteção monetária
Equipe de suporte disponível todos os dias da semana
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