Como manter um relacionamento de longa distância enquanto estuda no exterior

Você está prestes a embarcar em uma aventura que mudará sua vida, indo para o exterior rumo ao desconhecido com um passaporte nas mãos e um espírito de aventura. Você pode estar em busca de aulas de idiomas ou já ter se matriculado em um programa de intercâmbio para poder mergulhar em uma cultura no exterior. Você está saindo de casa para estudar no exterior.

No entanto, é mais provável que você esteja estudando no exterior sozinho, sem seu parceiro, e, na maioria dos relacionamentos, isso pode ser um fator estressante significativo. Mesmo sabendo o quão desafiadores os relacionamentos à distância podem ser, se você acredita que vale a pena lutar pelo seu relacionamento, experimentar o temido relacionamento à distância talvez seja sua melhor opção.

Estudar no exterior é uma experiência que o forçará a crescer como pessoa e lhe ensinará lições de independência, comunicação e resiliência. No entanto, isso também tem o potencial de encerrar muitos relacionamentos românticos. Para ajudar seu relacionamento a permanecer forte e saudável, continue lendo para aprender dicas para manter um relacionamento à distância enquanto estuda no exterior.

1. Convide seu parceiro para visitá-lo no exterior

Se você e seu parceiro puderem pagar, este deve ser o número um em sua lista em relação à manutenção de um relacionamento à distância. Especialmente se você estiver estudando no exterior um pouco mais perto de casa, como na Costa Rica ou na sempre popular Inglaterra. Incluir seu parceiro em sua aventura no exterior é uma ótima maneira de compartilhar experiências e crescer como casal.

Queremos enfatizar a importância de eles visitarem você, pois não se trata apenas de nos vermos novamente. Você quer que seu outro significativo seja capaz decontextualize sua experiência no exteriorexperimentando por si mesmos. Além disso, estar longe de casaeseu parceiro pode aumentar o risco de sentir saudades de casa, e a visita de um ente querido pode ajudar a mitigar isso.

Se eles conhecerem seus novos amigos de estudo no exterior, eles poderão entender melhor suas histórias e ser incluídos nelas. Se o seu parceiro tiver ido à sua nova cafeteria local favorita, ele poderá visualizar onde você está tomando sua xícara de chá matinal enquanto estuda para as aulas.

Vocês dois vão querer conversar sobre o que aconteceu ao longo do dia, e essas histórias serão compreendidas muito mais facilmente se vocês dois conseguirem imaginar exatamente onde tudo está acontecendo. Não só isso, maseles se sentirão mais incluídosno que de outra forma poderia ter sido muitovocêexperiência. Você precisa ter certeza de que ambos criarão um espaço para a outra pessoa em seus mundos separados, e uma ótima maneira de conseguir isso é fazer com que ela viaje até você.

2. Estabeleça confiança

Uma das maiores quedas de qualquer relacionamento à distância, e do relacionamento em geral, é a falta de confiança. Se você estiver iniciando um relacionamento à distância, certifique-se de já ter uma base estável de confiança. Mantenha a honestidade fluindo e não esconda nada.

Pense em ser capaz de relembrar o tempo que passaram separados e saber que seu amor era forte o suficiente para sobreviver.

Se você está flertando levemente com outra pessoa ou se suspeita que seu parceiro está fazendo isso, revele isso abertamente. Discuta o assunto juntos e decida que seu relacionamento é mais importante que a tentação. Provavelmente, vocês estão sozinhos, desejam afeto físico e sentem falta de estar fisicamente um com o outro. Nada irá apodrecer a sua auto-estima e confiança mais rapidamente do que a dúvida, e a única maneira de contornar a dúvida é cultivar a transparência.

É melhor estabelecer maneiras consistentes de abordar conversas difíceis antes de viajar para o exterior. O confronto é desafiador, não importa as circunstâncias, mas estar a milhares de quilômetros de distância um do outro torna muito fácil internalizar sentimentos e evitar diálogos desafiadores. Anote suas preocupações e encontre um momento para discuti-las de maneira saudável. Se as coisas esquentarem, faça uma pausa e volte assim que ambos esfriarem.

3. Comunique-se regularmente, mas não o tempo todo!

Aproveite seu tempo no exterior explorando novos hobbies e atividades. Saia com novos amigos que estudam no exterior e embarque em aventuras em áreas vizinhas. Comunique-se regularmente com seu parceiro, mas certifique-se de não gastar todo o seu tempo conversando com ele. Você perderá o que está acontecendo ao seu redor se fizer isso!

Ao mesmo tempo, como é você quem está viajando para o exterior, será fácil se envolver em sua nova vida. Novas pessoas o cercam, você está experimentando novos alimentos e imergindo em uma nova cultura, e pode acabar perdendo de vista o seu relacionamento. Tente lutar contra isso reservando tempo para seu parceiro quando souber que não terá outra atividade planejada.

Agende um horário regular em que vocês dois abandonem tudo o que estão fazendo para se atualizarem. Certifique-se de que você conhece bem os fusos horários e é transparente e honesto sobre seus horários. Especialmente se você estiver em uma área onde o acesso Wi-Fi é difícil de encontrar ou de baixa qualidade, certifique-se de que seu parceiro entenda isso e não fique chateado quando esse for o culpado por sua data perdida no Skype.

Independentemente da frequência com que você fala, você precisará dedicar algum tempo ao seu relacionamento e manter as linhas de comunicação abertas. A última coisa que você quer é causar ressentimento, seja porque a outra pessoa se sente negligenciada ou porque você sente que está sendo retido!

4. Tenha paciência e compreensão

Mesmo que vocês estejam apaixonados, ou pelo menos gostem um do outro, vocês podem se encontrar em um desentendimento ou até mesmo em uma briga séria durante sua estada no exterior. Embora discutir seja normal - até saudável - para um relacionamento, você pode perceber que brigar à distância é uma experiência diferente de brigar pessoalmente. Adicione quaisquer falhas tecnológicas, como uma conexão lenta à Internet que é interrompida a cada cinco minutos, e você pode acabar chorando e pronto para encerrar todo o experimento de longa distância.

Lembre-se de que, independentemente do início da discussão, sua briga pode, na verdade, ter resultado de um simples mal-entendido ou estar enraizada na frustração por estar separado. Sempre que você ficar agitado, respire fundo e conte até dez. Não desligue na cara da outra pessoa porque isso vai piorar a situação.

Tente ser justo quando estiver brigando e não recorra a xingamentos e a ser mau. Em vez de levantar a voz ou gritar, tente se acalmar e faça uma pausa e ligue de volta em dez minutos ou apenas pare um momento enquanto conversa com a outra pessoa. Além disso, há um pequeno atraso em aplicativos como o FaceTime, portanto, certifique-se de que cada um de vocês tenha uma plataforma para falar e tente evitar interrupções.

Trabalhe para se expressar de forma clara, articulada e reconhecendo quando o problema é realmente a distância.Explique o que está incomodando você, em vez de culpar a outra pessoa. Esperançosamente, isso ajudará a evitar que a luta fique muito desagradável.

É difícil resolver uma briga quando você não consegue segurar fisicamente uma pessoa ou beijar e se maquiar. Talvez você precise pensar em outras maneiras de mostrar que perdoou ou foi perdoado. Talvez seja extremamente afetuoso verbalmente ou até mesmo envie uma boa e velha carta de amor. Seja criativo e tente lembrar que, apesar das diferenças, essa pessoa é incrível por manter esse relacionamento à distância com você!

5. Faça a tecnologia trabalhar para você

Utilize a tecnologia porque ela permitirá que você se sinta mais conectado. Se vocês dois possuem smartphones, use WhatsApp, Skype, FaceTime ou outros aplicativos importantes para permanecerem conectados.

Isso permitirá que vocês não apenas conversem espontaneamente ao longo do dia e compartilhem piadas internas ou eventos importantes à medida que acontecem, mas também poderão se ver por meio de videochamadas. Isso o ajudará a lembrar com quem você está e por que está decidindo estar nesse relacionamento.

Embora você possa inevitavelmente começar a esquecer pequenas coisas, contanto que consiga manter uma imagem clara o suficiente de seu parceiro, você poderá sobreviver.

Para uma dica: Emparelhadoé um ótimo aplicativo para casais ficarem conectados e aprenderem coisas novas um sobre o outro, mesmo estando do outro lado do mundo!

6. Mantenha interesses comuns

Se quiser manter seu relacionamento à distância funcionando, você precisa manter interesses semelhantes. Tenha algo em comum que continue a ser uma força vinculativa em seu relacionamento.

Não percam a capacidade de crescer como casal e de vivenciar a vida como uma unidade amorosa.

Assistam a um filme juntos pelo FaceTime para um encontro noturno. Leiam e recomendem livros uns aos outros. Cozinhe os alimentos juntos, separadamente, e coma-os na hora certa para cada um de vocês. Não percam a capacidade de crescer como casal e de vivenciar a vida como uma unidade amorosa.

7. Continue a ser espontâneo

Só porque seu parceiro está em outro país não significa que você não possa ser espontâneo e amoroso. Encomende flores para entrega, envie pacotes de cuidados ou até mesmo cartas. Dê-lhes pinturas, poemas ou grave um vídeo seu dizendo algo doce para que eles acordem com um lindo presente seu.

Conseguir algo tangível da outra pessoa reforça que seu relacionamento é real e sólido.Especialmente com uma pequena ajuda da tecnologia (ou de alguns amigos em casa?), não há desculpa para você não continuar com esses gestos pequenos, mas significativos, que manterão seu relacionamento saudável, emocionante e vocês dois ansiosos para se verem novamente.

Aprenda a linguagem amorosa de seus parceiros e certifique-se de falar com eles dessa maneira durante sua estada no exterior. Muitas vezes, são esses pequenos gestos que provarão ao seu parceiro que o relacionamento vale todo o trabalho duro.

8. Não se esqueça de focar nos seus próprios estudos e experiências

Estar em um relacionamento à distância dá muito trabalho e pode ser uma distração da sua vida cotidiana. Isso também significa que pode prejudicar sua capacidade de se concentrar no curso e mergulhar na cultura local.

Encontre um equilíbrio com seu parceiro para garantir que sua estadia se concentre nas razões pelas quais você foi para o exterior em primeiro lugar – para obter experiências de educação internacional e exposição a uma cultura desconhecida para a sua. Participe de clubes, faça amigos, organize sessões de estudo e dedique-se aos estudos, mantendo uma comunicação saudável e forte com seu parceiro. Afinal, eles deveriam estar torcendo por você e para que você maximize sua experiência no exterior.

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Permita-se crescer e você voltará como um parceiro melhor do que quando saiu

No final, lembre-se de tentar manter um equilíbrio saudável entre aproveitar o tempo no exterior e dar ao seu parceiro o que ele precisa. Um relacionamento saudável é aquele em que cada parceiro incentiva o outro a ter suas próprias paixões e interesses. Se você está passando por um choque cultural ou vivenciando um choque cultural pós-estudo no exterior, ter um parceiro que o apoia pode fazer toda a diferença.

Embora seu relacionamento deva ser um meio de apoio, não deve ser o que o impede de viver o momento e o lugar em que está fisicamente.Relacionamentos à distância são difíceis, mas podem ser incrivelmente gratificantes,especialmente quando você volta para casa para seus parceiros após estudar no exterior.

Pense em ser capaz de relembrar o tempo que passaram separados e saber que seu amor era forte o suficiente para sobreviver. Se vocês conseguem ficar juntos durante a separação, vocês podem ficar juntos em qualquer situação que a vida jogue em vocês.

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