Este é o tempo que as três trilhas de caminhada mais longas dos EUA levarão você

Os Estados Unidos possuem milhares de quilômetros de trilhas para caminhadas. Desde circuitos curtos de 1,6 km até algumas das caminhadas diurnas mais difíceis dos EUA, a variedade de trilhas que cruzam o país parece infinita. Há um conjunto de caminhadas, no entanto, que pode desafiar até mesmo o mais experiente dos exploradores ao ar livre: a Caminhada Triple Crown.

Incluindo a Trilha dos Apalaches, a Trilha da Crista do Pacífico e a Divisão Continental, a Tríplice Coroa cobre um total de 22 estados ao longo de quase 8.000 milhas. Milhares de caminhantes visitam uma parte de uma dessas trilhas todos os anos, mas muito poucos podem dizer que completaram pelo menos uma dessas enormes caminhadas.

Um dos maiores desafios na conclusão da Tríplice Coroa é o comprometimento do tempo. Variando de 2.200 a 3.100 milhas, cada uma dessas trilhas é uma tarefa de vários comprimentos, com janelas de início e fim limitadas. Antes de arrumar a mochila e reservar o dinheiro, os caminhantes primeiro precisam descobrir quanto tempo vão caminhar.

Veja quanto tempo levará para percorrer cada uma das três trilhas mais longas dos EUA, apelidadas de trilhas da Tríplice Coroa.

A Trilha dos Apalaches

Tempo para caminhar: 5–7 meses

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Apesar de ser a mais curta das três caminhadas de longa distância, a Trilha dos Apalaches, de 2.190 milhas, é a caminhada mais popular nos EUA e, potencialmente, a mais lenta dessas três supertrilhas.

Vagando por 14 estados ao longo das Montanhas Apalaches, a Trilha dos Apalaches e seus trechos desafiadores exigem um ritmo mais lento do que caminhadas igualmente longas.

A maioria dos caminhantes na Trilha dos Apalaches percorre em média de 8 a 16 milhas por dia. De modo geral, os caminhantes tendem a começar devagar, em média de oito a 10 horas por dia, e aumentar gradualmente o ritmo à medida que avançam, trabalhando até 19 a 25 quilômetros por dia.

Mesmo para caminhantes habituados, certos trechos, como o desafiadorPerna de Neels Gap para Hogpen Gap, exigirá um ritmo mais lento. Essas 16 milhas ganham mais de 4.500 pés de altitude e destacam os desafios técnicos da Trilha dos Apalaches e a importância de estabelecer um ritmo realista ao longo do caminho.

Outro fator a considerar ao determinar quanto tempo levará para percorrer a Trilha dos Apalaches é quantas viagens paralelas se deseja fazer. Há uma série de missões secundárias e desafios ao longo da Trilha dos Apalaches, e reservar um tempo extra para tentar alguns pode criar uma experiência de mochila às costas muito mais enriquecedora em geral.

Caminhada completa	Distância Total	Hora de início recomendada	Estados Caminhados	Ritmo diário médio
A Trilha dos Apalaches	2.198 milhas	Meados de abril – início de maio (sentido norte)	Maine, New Hampshire, Vermont, Massachusetts, Connecticut, Nova York, Nova Jersey, Pensilvânia, Maryland, Virgínia Ocidental, Virgínia, Tennessee, Carolina do Norte, Geórgia	8-16 milhas/dia

A trilha da crista do Pacífico

Tempo para caminhar: 4–5 meses

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Uma caminhada de 2.650 milhas por Washington, Oregon e Califórnia, a Pacific Crest Trail é uma aventura épica de montanhismo ao longo da Sierra Nevada. Há muitas coisas para saber sobre caminhadas na Pacific Crest Trail, incluindo como obter licenças e onde começar a caminhar. Com uma temporada relativamente curta sem neve, descobrir o momento da Pacific Crest Trail é um dos aspectos mais complicados desta caminhada.

Para completar a trilha no prazo recomendado, os caminhantes da Pacific Crest Trail precisam percorrer em média 17 a 18 milhas por dia, ou pouco menos de três quilômetros por hora, durante 10 horas por dia.

É claro que é mais fácil falar do que fazer manter esse ritmo. Caminhar pela Sierra Nevada e pelas Cascatas do Norte pode ser particularmente desafiador do ponto de vista técnico, e muitos caminhantes só conseguem completar de 16 a 20 quilômetros por dia durante esses trechos.

Felizmente, há muitas oportunidades para os caminhantes compensarem a quilometragem perdida. As regiões desérticas do leste do Oregon, em particular, são ideais para acelerar o ritmo sem comprometer a apreciação da vista. Alguns caminhantes relatam ter percorrido de 42 a 45 quilômetros durante esses quilômetros mais constantes, ajudando a manter o ritmo geral no caminho certo.

Caminhada completa	Distância Total	Hora de início recomendada	Estados Caminhados	Ritmo diário médio
A trilha da crista do Pacífico	2.650 milhas	Meados de abril a início de maio (sentido norte) / final de junho a início de julho (sentido sul)	Washington, Oregon, Califórnia	17-18 milhas/dia

A divisão continental

Tempo para caminhar: 5–6 meses

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Com mais de 3.000 milhas, a Continental Divide é a mais longa das três caminhadas mais longas dos EUA. Explorando as Montanhas Rochosas em cinco estados entre a fronteira do Canadá e do México, a Continental Divide é uma das experiências de caminhada mais desafiadoras nos EUA.

Com mais terreno desértico ao longo da trilha, os caminhantes geralmente podem definir um ritmo mais rápido ao longo da Divisão Continental. Pesquisas realizadas por caminhantes sugerem que muitos viajantes percorrem em média 32 quilômetros por dia, o que lhes permite completar a trilha em cerca de cinco meses e meio.

A Divisão Continental ainda tem muitos desafios que podem atrasar os caminhantes. Bordas íngremes de penhascos, falta de marcadores de trilhas e múltiplas travessias de rios complicam o processo. Até mesmo o terreno desértico pode ser cansativo, com sombra e água mínimas para oferecer alívio ao longo do caminho. Sendo a caminhada mais longa dos EUA, manter um ritmo constante é fundamental para percorrer todo o caminho de fronteira a fronteira.

Caminhada completa	Distância Total	Hora de início recomendada	Estados Caminhados	Ritmo diário médio
A divisão continental Veja também:8 trilhas para caminhadas mais longas do mundo	3.100 milhas	Abril (sentido norte) / junho-julho (sentido sul)	Montana, Wyoming, Idaho, Colorado, Novo México	~20 milhas/dia

A Trilha dos Apalaches, a Trilha da Crista do Pacífico e a Divisão Continental são as três caminhadas mais longas dos EUA e, coletivamente, constituem a Tríplice Coroa da Caminhada. Cada caminhada leva pelo menos cinco meses para ser concluída, com condições climáticas adversas acrescentando até dois meses a determinadas trilhas.

Definir um ritmo realista e sustentável é fundamental, assim como compreender que alguns trechos da trilha se moverão mais rápido do que outros. Para aqueles que desejam mergulhar em uma dessas caminhadas épicas, saber quanto tempo cada um assumirá é o primeiro obstáculo em uma jornada de meses.