Países mais baratos para viver na Europa
A Europa pode ser cara – mas também acolhe alguns dos destinos mais acessíveis e vibrantes do mundo. Se você está se mudando para trabalhar, se aposentar ou para uma vida remota, este guia explora os principais países onde seu dinheiro é mais valioso – sem economizar no estilo de vida.
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O que torna a Europa particularmente atraente é a rica mistura de história, cultura e infra-estruturas. Mesmo nos países mais económicos, encontrará frequentemente transportes públicos modernos, Internet fiável, excelentes sistemas de saúde e ambientes sociais vibrantes. A acessibilidade na Europa não significa sacrificar o estilo de vida – significa muitas vezes ter acesso a experiências e confortos que são demasiado caros ou não estão disponíveis noutros locais.
Neste guia, exploraremos os dados reais do custo de vida, destacaremos os países mais amigos do orçamento e explicaremospor que eles se tornaram ímãspara expatriados, aposentados e nômades digitais.
Visão geral dos fatores de custo de vida
Para determinar onde pode viver de forma mais acessível na Europa, é essencial discriminar o que contribui para o custo de vida global.Essas categorias principais influenciam até onde irá seu salário ou poupança:
Habitação: aluguel e imóveis
A habitação é normalmente a maior despesa mensal. Em cidades como Budapeste ou Sófia, a renda mensal de um apartamento de um quarto no centro da cidade pode ser tão baixa como 400–500€. Compare isso com mais de 1.500 euros em Paris ou Amsterdã.
Se você deseja morar um pouco fora dos centros urbanos ou em cidades menores, os aluguéis caem ainda mais. Algumas regiões, especialmente nas zonas rurais de Espanha, Portugal ou nos Balcãs, oferecem a possibilidade de comprar propriedades por menos de 50.000 euros – uma opção tentadora para colonos de longa duração.
Comida, mantimentos e jantar fora
A Europa é conhecida pela sua diversidade culinária e comer bem não tem de custar uma fortuna. Em países acessíveis, uma refeição de três pratos num restaurante de gama média pode ser apreciada por 10 a 15 euros.
As compras semanais para uma única pessoa podem variar entre 25 e 50 euros, especialmente em países como a Bulgária ou a Polónia, onde os produtos locais são abundantes e baratos. Cozinhar em casa também ajuda a esticar o orçamento, ao mesmo tempo que lhe dá a oportunidade de explorar a culinária regional.
Despesas com serviços públicos e internet
Os custos mensais dos serviços públicos, incluindo electricidade, aquecimento, água e recolha de lixo, são normalmente inferiores a 150 euros em países europeus acessíveis.
A Internet, que é essencial para os nómadas digitais e para os trabalhadores remotos, é barata e rápida em grande parte da Europa Oriental. Em países como a Roménia, a Estónia e a Letónia, encontrará algumas das ligações à Internet mais rápidas e fiáveis do mundo – muitas vezes por menos de 20 euros por mês.
Custos de transporte
Eficiente etransporte de baixo custoé outra vantagem. Na maioria dos países europeus, os passes mensais de transporte público variam entre 20 e 50 euros.
Muitas cidades também possuem sistemas de compartilhamento de bicicletas ou são acessíveis a pé, reduzindo ainda mais a necessidade de carro. Os preços dos combustíveis são mais elevados em comparação com os EUA, mas muitos países acessíveis oferecemônibus intermunicipal baratoou serviços de trem que conectam até mesmo áreas remotas a centros maiores.
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Os 5 países europeus mais acessíveis para expatriados e nômades digitais
Estônia
A Estónia é um país pequeno mas poderoso no Norte da Europa, com reputação deinovação e liderança digital. A capital, Tallinn, é um paraíso para empreendedores de tecnologia e trabalhadores remotos, ostentando excelente Wi-Fi, um ambiente favorável a startups e um sistema de vistos acolhedor.
Custo de vida
O custo de vida aqui é mais elevado do que no Sudeste da Europa, mas ainda muito acessível em comparação com a Europa Ocidental. O aluguel de um apartamento no centro da cidade fica em torno de€600–€700, enquanto as contas dos serviços públicos e dos transportes públicos permanecem baixas.
Preços dos alimentos
Os preços dos alimentos são moderados, com muitos habitantes locais a dependerem de refeições caseiras e de produtos frescos dos mercados. Uma noitada não vai quebrar o banco, e os mantimentos para um mês normalmente custam menos de€200para uma única pessoa.
A Estónia também oferece o e-Residency, um programa único que permite aos empresários globais criar e gerir empresas sediadas na UE inteiramente online.
A verdadeira atração da Estónia é o equilíbrio entre a conveniência moderna e o charme do velho mundo. A arquitetura medieval de Tallinn, o cenário artístico vibrante e os festivais sazonais proporcionamriqueza cultural.
Combine isso com uma das velocidades de internet mais rápidas do mundo, ar puro e um sistema de saúde forte, e a Estônia se tornará uma das principais opções para expatriados preocupados com o orçamento que procuram permanecer conectados e confortáveis.
Croácia
A Croácia tornou-se rapidamente um favorito entre expatriados e nómadas digitais – e é fácil perceber porquê. Das cidades históricas como Dubrovnik e Split à costa imaculada do Adriático, a Croácia oferece beleza e cultura a um preço acessível.
Apartamentos de um quarto em grandes cidades como Zagreb ou Split podem ser alugados por preços tão baixos quanto450€–600€ por mês, com taxas ainda mais baixas nas zonas rurais ou interiores.

Custo de vida
Além da habitação, os custos de vida diários são modestos. Jantar fora é barato, com uma refeição de qualidade disponível por menos de 10€. Os mantimentos têm preços razoáveis e o custo dos serviços públicos e do transporte permanece administrável.
Uma vantagem notável é a Internet de alta velocidade da Croácia e o crescimentoinfraestrutura para trabalhadores remotos. A introdução de um visto de nómada digital em 2021 reforçou ainda mais o apelo da Croácia, oferecendo isenções fiscais e um processo de candidatura simples.
O que realmente diferencia a Croácia é a qualidade do seu estilo de vida. Você pode nadar no Mar Adriático depois do trabalho, explorar cidades medievais nos fins de semana e mergulhar no clima mediterrâneo – tudo isso sem gastar suas economias. A Croácia combina acessibilidade, aventura e conforto de uma forma que poucas nações europeias conseguem.
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Hungria
A Hungria, e especialmente a sua capital Budapeste, é um dos destinos acessíveis mais subestimados da Europa. Com uma arquitetura deslumbrante, banhos termais históricos e uma cultura animada de cafés, Budapeste oferece charme europeu por uma fração dos custos ocidentais.
O aluguel mensal no centro da cidade pode ser encontrado por cerca de€400–€500, e os serviços públicos são igualmente modestos, muitas vezes abaixo dos 100 euros por mês.
Preços dos alimentos
Comer fora é deliciosamente barato – refeições húngaras substanciais podem ser encontradas por menos de 10 euros. Até a cozinha internacional continua acessível e os cafés são abundantes e baratos. Os produtos alimentares estão entre os mais baixos da UE e os transportes públicos são fiáveis e económicos.
Um passe mensal para ônibus, bondes e linhas de metrô custa cerca de€30.
A Hungria também tem uma crescente comunidade digital de nômades e expatriados. Embora ainda não ofereçavisto nômade específico, as suas autorizações de residência padrão são relativamente fáceis de obter para cidadãos da UE e trabalhadores remotos.
O inglês é amplamente falado nas áreas urbanas e há muitos espaços de trabalho conjunto e oportunidades de networking internacional. Culturalmente rica e económica, a Hungria oferece a experiência europeia completa sem o preço elevado.
Montenegro
Montenegro é uma jóia no Adriático que combina beleza costeira, cidades históricas e aventuras nas montanhas – tudo a um custo excepcionalmente baixo.
Uma das mais novas nações independentes da Europa, Montenegro possui alguns dos preços imobiliários e de aluguer mais acessíveis da região. Em cidades como Podgorica ou cidades costeiras como Herceg Novi, você pode alugar um apartamento confortável por400€–600€ por mês.

Preços dos alimentos
A comida é incrivelmente econômica, especialmente produtos locais e frutos do mar. Uma refeição num restaurante local pode custar€8–€10, e os mantimentos são consistentemente baratos.
Os custos de transporte são baixos devido ao tamanho compacto do país, e muitas áreas são acessíveis a pé ou de bicicleta. Embora o Montenegro ainda não tenha um visto de nómada digital, as suas políticas turísticas de longa duração e o seu regime de vistos flexível tornam-no numa escolha flexível para muitos.
Além do custo, Montenegro oferece uma diversidade natural impressionante. Você pode caminhar nas montanhas pela manhã e nadar no Adriático à tarde. Com habitantes locais amigáveis,baixas taxas de criminalidade, e um número crescente de espaços de coworking, é um lugar tranquilo, mas conectado, para expatriados que buscam aventura e economia.
Espanha
Espanha não se trata apenas de sol, sestas e sangria – é também um dos países mais económicos da Europa Ocidental. Embora cidades como Madrid e Barcelona tenham custos moderados, a grande maioria das regiões de Espanha, especialmente o sul e o interior, oferecem um estilo de vida muito mais acessível.
O aluguel em cidades de médio porte como Valência ou Sevilha pode ser tão baixo quanto€500–€700por mês para um apartamento de um quarto.
Preços dos alimentos
A comida é outra grande vantagem em Espanha. Graças aos seus mercados locais e à ênfase cultural em ingredientes frescos, os mantimentos são acessíveis e jantar fora é um luxo diário. Uma tapa e uma bebida podem custar apenas€3–€5, e as refeições completas costumam ficar abaixo dos 12€.
O transporte também é eficiente e acessível, com passagens mensais de metrô ou ônibus normalmente em torno de€30–€50.
O novo visto de nómada digital de Espanha, lançado em 2023, permite que trabalhadores remotos vivam e trabalhem no país, beneficiando ao mesmo tempo de condições fiscais favoráveis. Combine isso com quase3.000 horas de sol por ano, excelentes cuidados de saúde, uma rede robusta de expatriados e um sentido de comunidade profundamente enraizado, e Espanha torna-se uma escolha imbatível para aqueles que procuram viver ricamente sem gastar excessivamente.
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Opções acessíveis escondidas
Embora países como a Hungria e a Espanha recebam frequentemente os holofotes, existem vários destinos europeus menos conhecidos que oferecem preços acessíveis excepcionais e um apelo crescente entre os expatriados.
Esses países combinam baixos custos de vida com:
- riqueza cultural
- infraestrutura sólida
- uma recepção calorosa para os recém-chegados
Bulgária, Roménia e Polónia
Estes países da Europa de Leste são frequentemente listados entre os locais mais baratos para viver na Europa - e por boas razões.
Bulgária
Na Bulgária, o aluguel de um apartamento de um quarto fora do centro das cidades pode cair abaixo de 250 euros por mês. Sófia, a capital, ainda oferece uma vida incrivelmente acessível em comparação com as suas congéneres ocidentais.
Os mantimentos, os transportes públicos e até os cuidados de saúde têm custos notavelmente baixos. Bulgária tambémpossui belas praiasao longo do Mar Negro, resorts de esqui e cidades históricas listadas pela UNESCO, tornando-o ideal para viver o ano todo.
Romênia
A Roménia segue um padrão semelhante. Cidades como Cluj-Napoca e Iași oferecem internet rápida, cenas culturais vibrantes e aluguéis acessíveis (a partir de cerca de 300 euros/mês).
A Roménia é também umcentro de tecnologia em crescimentocom alta proficiência em inglês entre jovens profissionais. Suas paisagens vão desde os Alpes da Transilvânia até charmosas cidades medievais, oferecendo grande diversidade para expatriados aventureiros.

Polônia
A Polónia, embora ligeiramente mais cara que a Bulgária ou a Roménia, ainda se destaca pelo seu equilíbrio entre custos e infra-estruturas.
Varsóvia e Cracóvia são cidades modernas com serviços públicos robustos e uma economia digital florescente.O transporte público é excelente, os cuidados de saúde estão bem desenvolvidos e as despesas mensais médias de uma única pessoa permanecem abaixo dos 800 euros.
A Polónia é também um dos países mais seguros e ordenados da Europa de Leste, atraindo trabalhadores remotos, reformados e estudantes.
Chéquia e Eslováquia
A Tcheca (República Tcheca) é há muito tempo a favorita entre os viajantes e expatriados preocupados com o orçamento. Praga oferece uma mistura impressionante de arquitetura gótica, comodidades modernas e custos de vida relativamente baixos. Alugar em cidades menores como Brno ou Olomouc éainda mais acessível, e o transporte público em todo o país é eficiente e econômico.
A cerveja é notoriamente barata, as refeições são acessíveis e o país possui excelente infraestrutura.
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Montanhas TatraA Eslováquia, muitas vezes ofuscada pelo seu vizinho ocidental, oferece vantagens semelhantes. Bratislava, a capital, fica na fronteira com a Áustria e a Hungria, oferecendo acesso conveniente à Europa Central.Embora não sejam tão baratos como alguns países dos Balcãs, os custos de rendas, serviços públicos e alimentação da Eslováquia são administráveis, especialmente em cidades fora da capital. Os amantes da natureza apreciarão o

e parques nacionais, que oferecem inúmeras oportunidades ao ar livre.
Portugal
Portugal merece uma menção especial. Embora não seja tão barato como a Europa Oriental, continua a ser um dos países mais acessíveis da Europa Ocidental. Fora de Lisboa e do Porto, o aluguel pode cair para 450–600€ por mês, e o custo de vida em cidades como Coimbra ou Évora é muito razoável.
Portugal combina deslumbrantes costas atlânticas, um ritmo de vida descontraído e uma elevada qualidade de cuidados de saúde.
Clima mediterrâneoO país também oferece um visto de nômade digital e um visto D7 para pessoas com renda passiva ou aposentados, tornando acessíveis estadias de longo prazo. O inglês é amplamente falado no Algarve e entre as populações mais jovens, e os transportes públicos são fiáveis e acessíveis.Com um
, cultura acolhedora e despesas relativamente baixas, Portugal continua a atrair expatriados que procuram o melhor de dois mundos: infra-estruturas da Europa Ocidental e preços da Europa de Leste.
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O que torna esses países acessíveis?
Vários factores-chave explicam porque é que estes países europeus mantêm um custo de vida significativamente mais baixo em comparação com os seus homólogos ocidentais.
Salários médios e preços ao consumidor mais baixos
A maioria destes países tem níveis de rendimento médio inferiores à média da UE, o que se traduz em preços mais baixos ao consumidor. Isso afeta tudo, desde aluguel e contas de restaurantes até transporte e saúde.
Os salários podem ser mais baixos localmente, mas para os expatriados que auferem rendimentos estrangeiros ou remotos – especialmente em moedas mais fortes como o dólar americano, a libra esterlina ou o euro – estas economias oferecem um enorme poder de compra.
Os custos locais de mão-de-obra e de negócios também permanecem baixos, permitindo que serviços como cortes de cabelo, reparações e transportes públicos tenham preços muito mais acessíveis. Em cidades como Sófia, Cluj ou Tbilisi, pode-se viver confortavelmente com 1.000 euros por mês ou menos – uma fração do que seria necessário em Paris ou Londres.
Taxas de câmbio favoráveis e economias locais
Muitos dos países mais acessíveis operam com moedas fora da zona euro – como o forint húngaro, o lev búlgaro ou o leu romeno – o que pode beneficiar os expatriados que trazem euros ou dólares. Mesmo em países utilizadores do euro, como Portugal e a Eslováquia, os níveis de preços locais são ajustados às suas economias regionais, ajudando a manter os custos diários mais baixos.

Estes países subsidiam frequentemente serviços essenciais como cuidados de saúde, educação e transportes públicos, reduzindo ainda mais as despesas correntes dos residentes e dos residentes de longa duração.
Benefícios de adesão e mobilidade à UE
Os países europeus mais acessíveis fazem parte da UE ou da Zona Schengen, oferecendo opções simplificadas de visto e residência para outros cidadãos da UE. Isto também significa padrões de infraestrutura consistentes, proteções legais e acesso a programas financiados pela UE. Para os cidadãos de países terceiros, as recentes opções de vistos de nómadas digitais e de trabalho remoto tornaram mais fácil viver legalmente e de forma acessível nestes destinos por longos períodos.
Mudanças orçamentárias para expatriados
nômade digitalEscolher onde viver na Europa não significa necessariamente comprometer o seu estilo de vida para poupar dinheiro. Pelo contrário, muitos dos países mais acessíveis da Europa – como a Hungria, a Croácia e Portugal – oferecem uma vida mais rica e descontraída por significativamente menos. Estes destinos combinam infra-estruturas modernas, profundidade cultural e beleza natural, tudo a preços muito inferiores aos das capitais ocidentais.Quer você seja um
à procura de Internet rápida e baixas despesas gerais, a um reformado que procura um ambiente tranquilo com excelentes cuidados de saúde ou a um profissional que se desloca com rendimento remoto, estes países acessíveis oferecem as condições ideais.
melhor qualidade de vidaVocê pode jantar fora regularmente, desfrutar de serviços públicos de alta qualidade e explorar locais históricos, tudo isso gastando menos do que gastaria em despesas básicas de vida em outros lugares.No final, os países mais baratos da Europa são mais do que apenas opções orçamentais – são portas de entrada para um
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