11 sentiers de randonnée suédois à ne pas manquer

Avec un long littoral, de magnifiques montagnes, d'innombrables lacs et forêts couvrant une grande partie de sa superficie, la Suède est faite pour la randonnée. Peu importe où vous vous trouvez dans le pays, vous ne serez jamais loin d'un sentier.

Presque toutes les provinces de Suède disposent d'au moins un itinéraire de randonnée longue distance qui met en valeur la nature la plus belle et la plus intéressante de la région. La randonnée dure de quelques jours à un mois, mais est divisée en sections avec des points d'entrée et de sortie faciles. La plupart des sentiers de longue distance disposent d'abris, de refuges et/ou de stations de montagne où vous pouvez passer la nuit et, dans de nombreux cas, acheter ou préparer de la nourriture.

Le droit d'accès public (Allemansrätten) suédois donne à chacun le droit de profiter librement de la nature, à condition de respecter lesquelques règles de basey compris laisser la nature telle que vous l'avez trouvée et ne pas déranger les résidents ou les biens. L'excellent transport en commun rend de nombreux sentiers, même ceux qui semblent éloignés, à portée de main sans voiture.

Kungsleden : la meilleure randonnée longue distance dans la nature arctique

Jusqu'à 280 miles (450 km), 4 à 31 jours, la difficulté varie

Pour une nature alpine spectaculaire, rien de mieuxKungsleden(le Sentier du Roi), qui traverse le nord de la Suède d'Abisko à Hemavan, en passant par quatre parcs nationaux et une variété de paysages d'une beauté époustouflante. Certaines sections nécessitent une expérience significative en randonnée, mais d'autres conviennent aux novices munis de vêtements et d'équipements appropriés.

Si vous souhaitez parcourir une partie seulement de Kungsleden, lepartie la plus au nordd’Abisko à Nikkaluokta (108 km) est une excellente option. Le paysage comprend des forêts de bouleaux, des plateaux alpins, des vallées verdoyantes, des prairies fleuries et la plus haute montagne de Suède, Kebnekaise, culminant à 6 879 pieds (2 097 m). Comptez sept jours, plus une journée supplémentaire si vous souhaitez gravir le sommet du Kebnekaise.

Le Triangle du Jämtland : le meilleur équilibre entre nature sauvage et confort

29 miles (47 km), 3 jours, modéré

Convient à tous les niveaux,cette route populairerelie trois stations de montagne à Storulvån, Blåhammaren et Sylarna dans le Jämtland, en passant par des forêts de bouleaux et des prairies alpines et à travers des parois rocheuses nues et des ruisseaux gargouillants, avec des montagnes s'élevant de façon spectaculaire au loin. Puisque l'hébergement et la restauration sont disponibles à chaque gare, vous n'avez pas à vous soucier de transporter beaucoup de matériel, vous laissant libre de vous concentrer sur le paysage, qui est spectaculaire. Assurez-vous de réserver l'hébergement et les repas dans les stations de montagne longtemps à l'avance.

St Olavsleden : le meilleur mélange de nature et d'histoire

360 miles (580 km), 1 à 29 jours, la difficulté varie

La réponse scandinave au Camino de Santiago, ceroute de pèlerinagetraverse la Suède et une partie de la Norvège depuis Selånger près de Sundsvall jusqu'à la tombe du saint patron de la Norvège, le roi Olav Haraldsson, à la cathédrale de Nidaros à Trondheim. Après avoir revendiqué la couronne norvégienne en 1020 et tenté d'introduire le christianisme, Olav fut contraint à l'exil. En 1030, il débarqua sur la côte baltique suédoise, éleva une croix au nom de Jésus et marcha jusqu'en Norvège pour récupérer le trône, mais fut tué au combat quelques semaines plus tard.

St Olavsleden suit les traces du saint roi dans un magnifique voyage rempli de sites d'intérêt naturel et historique. Si vous ne souhaitez parcourir qu'une partie du sentier, vous pouvez facilement combiner des journées de marche avec des déplacements routiers ou ferroviaires, ou faire une randonnée d'une journée sur presque toutes les étapes.

Skuleskogen : meilleure randonnée pour une géologie intéressante

4 à 7,5 miles (7 à 12 km), 3 à 6 heures, difficile

Depuis la fin de la dernière période glaciaire, le littoral de la Haute Côte suédoise s'est élevé d'environ un tiers de pouce (8 mm) par an ⁠ — environ 984 pieds (300 m) au total ⁠ — ce qui en fait à la fois un paysage pittoresque et un exemple unique de forces géologiques à l'œuvre. Un point fort de la région estParc national de Skuleskogen, dont la pièce maîtresse est Slåttdalsskrevan, un gouffre profond et abrupt de seulement 7 mètres de large. Depuis l'entrée sud du parc, dirigez-vous vers le nord sur le sentier de grande randonnée Högakustenleden. Vous pouvez rester directement jusqu'à Slåttdalsskrevan ou faire un détour par Slåttdalsberget pour une vue fantastique sur la forêt, la côte et les îles. Depuis Slåttdalsskrevan, vous pouvez soit faire demi-tour et repartir, soit, pour une randonnée en boucle plus longue, continuer vers le nord et quitter Högakustenleden pour suivre la côte jusqu'à l'entrée du parc. Un terrain accidenté et des altitudes variables en font une randonnée assez exigeante.

Tyresta : la meilleure nature sauvage près de Stockholm

Les distances varient, de 1 heure à une journée complète, facile à modérée

Pour une nature sauvage à proximité de Stockholm, ne cherchez pas plus loin queParc national de Tyresta, la plus grande étendue de forêt vierge du sud de la Suède et à moins d'une heure du centre-ville en transports en commun. Ici, des pins noueux et des sapins imposants s'élèvent au-dessus d'un sol rocheux couvert de mousse et de lichens dans un paysage mystique parsemé de lacs étincelants. À l'entrée de Tyresta By, vous trouverez un centre d'accueil et le point de départ de divers sentiers, dont un sentier de 5 km adapté aux poussettes. Un itinéraire plus long combine plusieurs sentiers plus courts en une boucle autour de plusieurs lacs du parc.

Bohusleden : la meilleure randonnée sauvage longue distance dans le sud de la Suède

Jusqu'à 230 miles (370 km), 3 heures à 27 jours, modéré-dur

Bohuslän, au nord de Göteborg, est connue comme une destination côtière de choix, avec des villes pittoresques accrochées aux côtes rocheuses. Cesentier longue distanceprésente une autre facette de la région, serpentant à travers des réserves naturelles et d'autres zones pittoresques de l'intérieur, de Lindome à Strömstad.

Les sections les plus au sud, autour de Göteborg et Kungälv, peuvent être réalisées sous forme d'excursions d'une journée peu exigeantes, avec un accès facile par les transports en commun. À mesure que vous continuez vers le nord, le sentier devient plus éloigné et plus difficile, mais récompense l'effort avec des forêts profondes, des lacs isolés, de hautes falaises et des vues panoramiques. Les tronçons traversant la vallée de Svartedalen et le plateau de Kynnefjäll sont particulièrement sauvages et pittoresques.

Stendörren : idéal pour un accès facile à l'archipel

Les distances varient, 1 à 4 heures, facile

Sur la côte du Södermanland, au sud deStockholm, l'étourdissantLa Réserve Naturelle de la porte en pierreest l'un des endroits les plus faciles pour se rendre à pied dans l'archipel. Des sentiers boisés et des ponts suspendus pour piétons mènent à de petites îles aux rochers lisses qui descendent vers la mer, parfaites pour un pique-nique ou une baignade rafraîchissante. Depuis certaines îles extérieures, vous pouvez observer le passage des bateaux et peut-être naviguer dans l'étroit fossé entre le continent et l'île de Krämpö. Un centre d'accueil à Aspnäset (de mai à septembre) propose des expositions sur la mer Baltique, une tour d'observation panoramique et un sentier d'interprétation de 2,5 km.

Omberg : randonnée d'une journée la plus diversifiée

Les distances varient, 2 à 9 heures, facile à modérée

Ancré dans l'histoire et la légende, l'Omberg escarpé s'élève à 862 pieds (262 m) de la rive est du deuxième plus grand lac de Suède, Vättern. Une randonnée jusqu'à son sommet, Hjässan, est l'une des nombreuses options intéressantes dans la merveilleuse diversitéParc écologique d'Omberg, autrefois terrain de chasse royal privé, puis école forestière publique. Si vous avez le temps, une randonnée d'une journée complète sur la boucle d'Östgötaleden est un excellent moyen de découvrir la nature variée du parc et nombre de ses points d'intérêt. Partant du centre Ecopark de Stocklycke, le circuit suit la rive du lac vers le nord, puis tourne vers l'intérieur des terres et serpente à travers des prairies de fleurs sauvages, des landes et des forêts, en passant par des grottes, d'anciens forts de colline, une carrière vieille de 900 ans et des ruines monastiques médiévales, avant de revenir le long de la rive jusqu'à Stocklycke.

Klintkustleden : idéal pour un littoral spectaculaire

18,6 miles (30 km), 1-2 jours, facile-modéré

L'un des sentiers de randonnée organisés les plus récents de Suède,cet itinérairetrace la côte nord-ouest de Gotland depuis la réserve naturelle de Björkume, au nord de Lummelunda, jusqu'à Hallshuk, le point le plus septentrional de l'île. Le sentier traverse des villages de pêcheurs et des paysages variés, notamment des plages, six réserves naturelles, des prairies fleuries et des baies isolées. Les points forts du parcours incluent le plus haut rauk (pile marine) de Gotland, près de Lickershamn, et Häftingsklint, une falaise de 98 pieds (30 m) offrant une vue imprenable. Vous verrez probablement également de nombreux oiseaux en cours de route. Avec un peu de chance, vous pourrez même apercevoir un pygargue à queue blanche planant au-dessus des falaises.

Sentier Prins Bertil : meilleure promenade côtière semi-urbaine

11 miles (18 km), 5-6 heures, facile

Oncle bien-aimé du roi Carl XVI Gustaf, le prince Bertil fut duc de Halland jusqu'à sa mort en 1997. Dédié à sa mémoire, cesentier pédestredans sa province est une agréable randonnée à travers des paysages variés dans et autour de Halmstad, sur la côte sud-ouest de la Suède. Partant du château de Halmstad, datant du XVIIe siècle, le sentier part du centre-ville jusqu'à la mer, puis serpente le long de la côte en passant par des plages, des falaises, des petits ports de plaisance et des sites d'intérêt culturel et historique jusqu'à Tylösand, où le prince Bertil et son épouse, la princesse Lilian, ont passé plusieurs étés. De là, le chemin tourne vers l'intérieur des terres, longe des terrains de golf avant d'atteindre la réserve naturelle de Möllegård. La majeure partie du sentier est accessible aux fauteuils roulants et il y a des arrêts de bus à différents endroits le long du parcours.

Kullaberg : idéal pour les paysages côtiers accidentés

17,2 km (10,6 miles), 8-9 heures, modéré-dur

Au nord-ouest d'Helsingborg, la péninsule triangulaire de Kullaberg s'incline fortement vers le détroit d'Öresund et la baie de Skälderviken. Pour une belle aventure d'une journée complète, parcourez la section duSentier Kullaledenentre les villages balnéaires idylliques de Mölle et Arild, à travers les forêts de feuillus et le long de la côte via la pointe de la péninsule, où vous trouverez le phare le plus puissant de Suède et un centre d'accueil sur laRéserve naturelle du Kullaberg. Si la mer est calme, vous pourrez même apercevoir des phoques et des marsouins.

Vous pouvez parcourir le sentier dans les deux sens, mais le tronçon le long du côté nord de Kullaberg (entre Arild et le phare) est plus difficile. Si vous avez le temps et l'énergie, il existe de nombreux détours possibles jusqu'au rivage (et en remontant).

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