Come fare la differenza e fare volontariato all'estero come introverso

Se sei un introverso che ha pensato di viaggiare per fare volontariato all'estero, l'idea di trascorrere del tempo e lavorare con un gruppo di sconosciuti provenienti da tutto il mondo potrebbe sembrare travolgente. Il tipo di integrazione all’interno di un gruppo che avviene in modo naturale per la maggior parte delle persone può sembrare un processo per gli introversi. Non è insolito che gli introversi siano ossessionati dalle fasi di incontro, di familiarità con nuove persone e di interazioni significative, ancora e ancora nella loro testa.

Tuttavia, questo tratto della personalità è più diffuso di quanto ci si aspetterebbe anche tra i viaggiatori abituali. Inoltre, non dovrebbe impedirti di sperimentare le numerose ricompense del volontariato all’estero. Ecco alcuni suggerimenti di un introverso per aiutarti a sentirti a tuo agio mentre fai volontariato all'estero con nuove persone.

Trova il giusto programma di volontariato

Alcuni tipi di programmi di volontariato di gruppo sono più adatti al temperamento e ai punti di forza degli introversi rispetto ad altri. Di solito, questi sono strutturati in modo da combinare lavoro di squadra e compiti indipendenti che consentono agli introversi come te di mantenere l’equilibrio tra il tempo trascorso da soli e il lavoro in gruppo.

I programmi che collocano i volontari in ruoli in cui devono essere intuitivi, empatici, creativi e riflessivi sono adatti anche agli introversi. I programmi di volontariato nell’insegnamento, nell’edilizia, nell’assistenza all’infanzia, nelle arti e nei mestieri, nei diritti delle donne e nella conservazione degli animali sono tutte buone opportunità per far brillare le capacità di un introverso.

Considera anche i tipi di alloggio disponibili nel tuo programma di volontariato. Se sei un vero introverso per il quale il tempo da solo è assolutamente essenziale, potresti non sentirti a tuo agio nel condividere una stanza o un dormitorio con altri volontari. Potrebbe valere la pena prendere una camera singola pagando un piccolo extra e avere uno spazio tranquillo e solitario in cui tornare quando ne hai bisogno.

Se il programma del tuo programma di volontariato include eventi e attività di gruppo, assicurati che consentano un certo livello di flessibilità e offrano alternative nel caso in cui ti senti svuotato dalla compagnia costante. Puoi anche comunicare con il tuo coordinatore la tua necessità di trascorrere del tempo da solo in modo che possa aiutarti a organizzare attività o escursioni da solista.

Sii a tuo agio come introverso

Se è la prima volta che fai volontariato all’estero, soprattutto in gruppo, potresti ritrovarti tormentato dall’ansia di integrarti. Il primo passo è accettare che l’introversione non è un problema; è semplicemente un tratto della personalità e sicuramente non uno di cui vergognarsi.

Gli introversi elaborano le situazioni sociali e contribuiscono alle dinamiche di gruppo in modo diverso dai non introversi. Anche se non saranno l’anima della festa, danno un contributo importante essendo eccellenti ascoltatori e sono bravi nelle conversazioni individuali con le persone. Si tratta di competenze che rappresentano una preziosa aggiunta a qualsiasi programma di volontariato che richieda empatia, compassione e buon lavoro di squadra, sia che si tratti di costruire case per una comunità o di insegnare l’inglese ai bambini.

È importante riconoscere che, in quanto introverso, prendersi il tempo necessario per interagire e interagire con nuove persone non è una decisione che prendi tu; è la tua tendenza naturale. Quindi, concediti quel tempo libero dal giudizio.

Quando sei pronto ad avvicinarti alle persone, sii fiducioso e ricorda che non sei l'unico introverso che si avventura fuori dalla tua zona di comfort. Ogni giorno, gli introversi affrontano con successo presentazioni, impegni di parlare in pubblico, interviste, dibattiti e impegni sociali. Alcune delle personalità di maggior successo al mondo sono introverse come il CEO di Facebook Mark Zuckerberg, l'attore Meryl Streep e persino l'ex presidente degli Stati Uniti Barack Obama, tra molti altri.

Accettare che ci vorrà un tempo leggermente più lungo rispetto agli altri in un gruppo per sentirti a tuo agio elimina lo stress dalla situazione. Ti aiuta anche a concentrarti sui compiti che ti vengono richiesti nel programma di volontariato.

Costruisci un sistema di supporto

Nei programmi di volontariato all’estero, non condividere solo compiti e responsabilità; inoltre pianificano e partecipano ad attività divertenti e sociali, fanno gite ed escursioni di un giorno e hanno il potenziale per dare vita ad amicizie durature. Se hai bisogno di suggerimenti o consigli, raccomandazioni locali, un orientamento sul luogo, sulla cultura e sulla comunità o qualcuno che si prenda cura di te, i tuoi compagni volontari, coordinatori e personale locale costituiscono il tuo sistema di supporto nel tuo programma di volontariato all'estero.

Ricorda che la maggior parte delle conversazioni e delle amicizie in viaggio iniziano con qualcosa di semplice come un saluto e da lì fluiscono in modo naturale, e non è diverso quando ti unisci a un gruppo di altri volontari. Anche se potresti incontrare persone da tutto il mondo, sappi che hai già alcune cose in comune; la passione di fare la differenza e contribuire a una causa a cui tieni veramente e il coraggio di avventurarti fuori dalla tua zona di comfort per farlo.

In quanto introverso, potresti trovare estenuanti i continui eventi sociali dopo il lavoro o le cene di gruppo. Anche se dovresti prenderti tutto il tempo di cui hai bisogno da solo, prova prima a fare rete e a costruire relazioni individuali con i tuoi coordinatori, altri volontari e personale locale durante il tuo lavoro di volontariato. Trova una o due persone con interessi comuni con cui condividere un'attività o un'escursione. La familiarità con alcuni membri del gruppo può farti sentire più facilmente a tuo agio.

Condividere incredibili esperienze di volontariato con altri crea un legame in cui tutti si abituano naturalmente ai tratti della personalità, che si tratti di introversione, leadership o stupidità. Se ti senti a tuo agio con la tua personalità introversa, scoprirai che non è spiacevole partecipare a eventi di gruppo e questi possono essere un ottimo modo per coltivare nuove amicizie e rilassarti dopo una dura giornata di lavoro nel tuo programma di volontariato.

Avere scambi locali significativi

Ciò che spesso viene frainteso sugli introversi è che sono antisociali o preferiscono stare da soli piuttosto che con le persone quando in realtà gli introversi apprezzano la compagnia delle persone con cui si connettono e con cui possono avere conversazioni profonde e significative. Anche se le chiacchiere e gli scambi banali potrebbero non essere il punto di forza degli introversi, sono capaci di aprirsi alle persone con cui sono compatibili e spesso sono buoni ascoltatori.

Se sei un introverso, probabilmente non hai paura di perderti qualcosa e, di conseguenza, non avrai sempre la necessità di stare vicino o di trascorrere del tempo solo con il tuo gruppo di volontari.

Usa il tuo programma di volontariato come un'opportunità per avere una visione interna della vita nella comunità che ti offri volontario per servire, in contrapposizione alla visione di un turista. Senza la necessità urgente di partecipare a ogni evento di gruppo, usa quel tempo per parlare con i membri locali della comunità. Per capire veramente cosa vuol dire vivere in altri paesi, è importante conoscere le loro storie, costumi, tradizioni, politica, realtà e lotte quotidiane.

Come introverso, potresti anche scoprire che è più facile per gli altri, compresi i locali, aprirsi con te, soprattutto se, come la maggior parte degli introversi, sei un buon ascoltatore. Anche nei paesi in cui la lingua rappresenta una barriera, le comunità locali sono accoglienti e amichevoli e apprezzano il tuo tentativo di saperne di più su di loro. Puoi mostrare rispetto e interesse partecipando a eventi, festival, tradizioni della comunità o semplicemente essendo presente nello stesso spazio in cui si trovano, e sarai sicuramente ricompensato con preziosi spunti culturali.

Scopri l'equilibrio e come ricaricare

Una parte essenziale dell'affrontare situazioni sociali impegnative da introverso è riconoscere la necessità di mantenere l'equilibrio prendendosi del tempo libero per ricaricarsi da soli. Gli introversi hanno bisogno di stare da soli per funzionare normalmente, soprattutto quando trascorrono gran parte della loro giornata in compagnia di altri, anche se sono amici intimi.

Ciò significa che è accettabile fare brevi pause se la tua posizione di volontario richiede di lavorare costantemente in gruppo in compagnia di altri. Non dovresti sentirti in colpa se salti alcuni eventi di gruppo per trascorrere un pomeriggio o una serata facendo escursioni da solo o leggendo.

Mantenere l'equilibrio ti aiuta a evitare di sentirti svuotato in quanto introverso, sia fisicamente che mentalmente, e questo non fa altro che arricchire le tue interazioni con il tuo gruppo di volontari e ti aiuta a ottenere risultati migliori nella tua posizione di volontario.

Fare volontariato all'estero non significa solo aggiungere capacità di costruzione del carattere ed esperienza lavorativa al proprio curriculum, ma significa anche usare i propri punti di forza, abilità, competenze e istruzione per avere un impatto nelle comunità prive di risorse. In questo senso, ha il potenziale per cambiare la vita, non solo fungendo da introduzione alla vita da espatriato all’estero, ma anche come opportunità per servire interessi diversi dai propri. Ricorda che l'introversione non è una debolezza e, come introverso, metti in campo i tuoi punti di forza speciali in qualsiasi programma di volontariato.

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