IspirazioneLe migliori cose da fare a Panama

Elmo

Vantando altopiani ricoperti di foreste nebulose, piccole isole idilliache ricoperte di palme, vivaci culture indigene, festival sfrenati, sport acquatici e la capitale più esuberante dell'America Centrale, Panama è davvero un paese straordinario. Ecco la nostra lista delle migliori cose da fare a Panama.

Questo articolo prende spunto dal ns— la tua guida essenziale per viaggiare a Panama.

1. Esplora Panama City e Casco Viejo

Il modo migliore per esplorare Panama City è a piedi, partendo dall'antico quartiere coloniale di San Felipe, meglio conosciuto come Casco Viejo (o talvolta Casco Antiguo).

Questo quartiere storico è ricco di monumenti, siti culturali e strade vivaci fiancheggiate da caffetterie e ristoranti. È il luogo perfetto per assaggiare pesce fresco, provare piatti tradizionali panamensi o sorseggiare caffè speciali di provenienza locale. Essendo uno dei migliori posti da visitare a Panama, Casco Viejo fonde storia, cultura ed energia moderna in un modo a cui è difficile resistere.

  • Per un soggiorno con servizi completi:La Isabela Suites. Assumi uno dei massaggiatori o degli chef in loco per rendere il tuo soggiorno davvero rilassante.
  • Per un soggiorno centrale:La Concordia Boutique Hotel. Questo hotel è situato nel centro di Casco Viejo. Ogni camera è arredata in modo diverso e dispone di un proprio balcone.

Casco Viejo, Città di Panama, Panama © Robin Runck/Shutterstock

2. Fai un viaggio attraverso il Canale di Panama

Se stai pianificando un viaggio a Panama, una gita in barca attraverso il Canale di Panama è d’obbligo. Guardare le navi navigare tra le chiuse da un ponte di osservazione è affascinante, ma niente è paragonabile a sperimentarlo dall'acqua.

Scivolare sotto il Puente de las Américas e avvicinarsi alle enormi porte della chiusa che si aprono lentamente davanti a te è un momento indimenticabile, che cattura davvero la portata e il genio di questa meraviglia dell'ingegneria.

Un viaggio attraverso il Canale di Panama è una delle cose essenziali da fare a Panama © Shutterstock

3. I Guna Yala e il popolo Guna dell'America Centrale

I Guna (pronunciati “Guna” o “Kuna”, a seconda del dialetto) – o i Dule (pronunciati “Dule” o “Tule”), come loro stessi si definiscono – sono il popolo indigeno di più alto profilo di Panama. Abitano una vasta regione semiautonoma (o comarca) lungo la costa caraibica orientale dell'America centrale.

Guna Yala è unica a Panama: un mix di idilliaci isolotti ricoperti di palme, tour dei villaggi dell'isola e una nazione indigena fieramente indipendente che lotta per preservare le sue tradizioni e allo stesso tempo adattarsi al cambiamento.

Oceano Pacifico, Panama © rj lerich/Shutterstock

4. I siti storici dei Parchi Nazionali del Darien

Il leggendario Darién Gap: circa 12.000 km quadrati (4.633 miglia quadrate) di fitta foresta pluviale tropicale, paludi e montagne a cavallo del confine tra Panama e Colombia. Costituisce l'unica interruzione dell'autostrada Panamericana che si estende dall'Alaska fino alla punta del Sud America. Piena di pericoli, questa giungla selvaggia affascina esploratori, fuorilegge, scienziati e avventurieri da centinaia di anni

Questo ponte tra due continenti è uno dei punti caldi della fauna selvatica del mondo. Il Parco Nazionale del Darien è l'area protetta più estesa dell'America Centrale. Questo magico parco è accessibile tramite un tour in barca ed è una delle migliori cose da fare a Panama.

Cerchi ispirazione per il tuo viaggio? Guarda la nostra raccolta di bellissime foto di Panama.

Giungla di Darien, Panama © Shutterstock

5. Altopiani di Chiriqui – al confine con la Costa Rica

La maggior parte dei visitatori del Panama occidentale si dirige verso le boscose Highlands. L'escursionismo e il birdwatching sono le attività più consolidate negli altopiani di Chiriqui. Con sentieri che vanno da una dolce passeggiata ondulata attorno alla Finca Lérida a una faticosa corsa di otto ore su e giù per il Volcán Barú, con diverse opzioni panoramiche nel mezzo.

Per il rafting e il kayak, la destinazione migliore è la bellezza naturale del Río Chiriquí Viejo, che corre parallelo al confine con la Costa Rica.

Viaggiare ulteriormente in America Latina? Consulta la nostra guida alle migliori spiagge della Costa Rica.

    Dove alloggiare negli altopiani del Chiriqui:

  • Per un soggiorno tranquillo:Il Resort del Regalo. Camere silenziose in montagna con vista su panorami incredibili
  • Per un soggiorno di lusso:Resort dell'isola di Palenque. Un resort privato su un'isola tropicale di 400 acri.

Cascata nella foresta nebulosa, parco internazionale La Amistad, provincia di Chiriqui, Panama © Alfredo Maiquez/Shutterstock

6. Le idilliache isole di Bocas del Toro

L'arcipelago caraibico di Bocas del Toro ("Bocche del Toro"), al confine con la Costa Rica, è una delle zone più belle di Panama. Le isole di Bocas del Toro attirano in egual misura gli appassionati di sport acquatici, gli amanti della natura e i festaioli.

Tuttavia, ci sono prelibatezze anche sulla terraferma, tra cui alcune magiche zone umide e un seducente e remoto parco nazionale. Per non parlare delle spiagge di sabbia bianca.

Trova il tuouna sistemazione da sogno a Bocas del Toro.

Cerchi più ispirazione? Vuoi uscire dai sentieri battuti? Non perdere la nostra guida alle 10 cose che non sapevi di poter fare a Panama.

Palme e spiaggia caraibica, Bocas del Toro, Panama © Damsea/Shutterstock

7. Guarda la famosa scultura in legno degli Embera

Una delle cose migliori da fare a Panama per comprendere la storia di Panama è fare un giro del villaggio. Ciò include un discorso sul tradizionale stile di vita Emberá e una dimostrazione di lavorazione del vimini o dell'intaglio del legno, nonché una breve passeggiata nella foresta pluviale fino a una cascata o con un anziano del villaggio per conoscere le piante medicinali.

Un pranzo semplice precede le danze tradizionali accompagnate da tamburi, flauti di bambù e maracas, dopo di che i turisti possono farsi dipingere il corpo con la tintura jagua, divertirsi con i bambini nel fiume ed esaminare i mestieri finemente realizzati in mostra. A differenza dei Guna, gli Emberá si sentono abbastanza a loro agio nel farsi fotografare, anche se il permesso dovrebbe sempre essere chiesto ai singoli individui.

Pronti per fare un giro del villaggio?Sul nostroViaggio nella cucina e nella cultura di Panama, imparerai a conoscere le tradizioni Embera vicino alla capitale, prima di dirigerti nel cuore culturale di Panama. I nostri viaggi sono realizzati da esperti di viaggio locali e sono completamente personalizzabili.

Scopri di più sull'Embera durante il tuo viaggio a Panama © Shutterstock

8. Osserva la vita marina sull'isola di Coiba e nel Parco nazionale di Coiba

"Abbondanza di pesci" è uno dei possibili significati del nome "Panama", nella lingua indigena Cueva, e da nessuna parte questo è più evidente che nelle acque cristalline del Parco Nazionale di Coiba.

La riserva comprende l'isola più grande di Panama e patrimonio mondiale dell'UNESCO, l'isola di Coiba. Inoltre, comprende otto incredibili isole minori e 40 isolotti. Tuttavia, la stragrande maggioranza della riserva è costituita da un oceano ricco di spettacolare vita marina, inclusa la seconda barriera corallina più grande dell’Oceano Pacifico. Le immersioni subacquee su queste bellissime spiagge al largo della costa del Pacifico sono una delle cose migliori da fare a Panama.

Preferisci lasciare la pianificazione e la prenotazione agli esperti?NostroEmozionanti avventure di PanamaIl viaggio ti condurrà attraverso un itinerario frenetico da Panama City agli altopiani di Boquete e termina sulle spiagge di Boca Chica. Tutti i viaggi su misura possono essere modificati insieme al tuo esperto locale.

Squali pinna bianca del reef, Oceano Pacifico, Coiba, Panama © Shutterstock

9. Guarda il Guapo Bull Festival di El Valle de Anton

La piccola città di Antón si registra sul radar dei turisti solo una volta all'anno, durante il Festival de Toro Guapo (Festival del toro feroce).

Qui si troveranno danze folcloristiche, sfilate di strada colorate, concorsi di bellezza e baldorie sempre più ubriache sono i Toros, uomini che saltellano per le strade, caricando di tutto. Si vestono con una vasta gamma di costumi fantastici drappeggiati su strutture di legno o bambù, sormontate da una testa di toro ornata con nastri e specchi.

Abito festivo nazionale di Panama © Shutterstock

10. Fai una gita di un giorno alle Isole delle Perle

Per coloro che hanno bisogno di una breve sosta in spiaggia, una gita di un giorno alle sognanti Isole delle Perle è perfetta. Comprende oltre 200 isole e isolotti tropicali immersi in acque cristalline ricche di coralli e a breve distanza da Panama City.

Leggi anche:Consigli di viaggioCome pianificare un viaggio a Panama

    Dove alloggiare alle Isole delle Perle:

  • Per chi è attento al budget:Ragioniere Island Inn. Una locanda semplice con belle camere e bellissime spiagge vicine.
  • Per un'esperienza in B&B:Bed & Breakfast Casa dell'ibisco. Situato in una zona residenziale a pochi passi dalle spiagge di sabbia bianca.

Isole delle Perle, Oceano Pacifico, Panama © Shutterstock

11. Caffè speciale a Boquete

Molti si dirigono verso le Highlands e la pittoresca Boquete. Questa zona ospita piantagioni di caffè speciali, quetzal splendenti e foreste nebbiose color smeraldo. Vieni in questa zona per piacevoli tour del caffè e birdwatching.

Oppure vieni a Boquete per un intrattenimento pieno di adrenalina e azione. Ad esempio, la teleferica più lunga ed esilarante di Panama o il rafting.

    Dove alloggiare a Boquete

  • Per un soggiorno tutto compreso:Los Establos Boutique Inn. Uno dei migliori boutique hotel della zona. Servizio e camere fantastici.
  • Per gli appassionati del caffè:Locanda della tenuta del caffè. Con vista sul vicino vulcano Baru, questo è un ottimo posto in cui soggiornare per conoscere le piantagioni di caffè.
  • Trova il tuo perfettoalloggio a Boquete.

Trekking sugli alberi a baldacchino a Boquete, Panama © Shutterstock

12. Parco Nazionale di Soberania: una delle migliori cose da fare a Panama

A soli 30 minuti di auto dai grattacieli di Panama City, il Parque Nacional Soberania è uno dei parchi nazionali più visitati del paese. Vale la pena esplorarlo e copre più di 190 km quadrati (73 miglia quadrate).

Comprende un tratto del maestoso Río Chagres, la linfa vitale del Canale. Puoi esplorare in barca o in kayak. Ci sono anche diversi sentieri ben tenuti su entrambi i lati di Gamboa.

    Dove alloggiare vicino al Parco Nazionale di Soberania:

  • Per gli amanti del golf:Foresta pluviale e golf resort del Summit. Con un campo da golf a 18 buche, piscina inclusa e colazione a buffet, questo è un ottimo posto dove soggiornare.
  • Per un soggiorno nella foresta pluviale:Ricorso della foresta pluviale di Gamboa. Questo lussuoso resort è situato nella foresta pluviale. L'hotel offre piccole gite in barca ed escursioni a piedi.

Tanager grigio-blu (Thraupis episcopus), Parco nazionale di Soberania, Panama © Shutterstock

Quando consideri una destinazione caraibica, dai un'occhiata all'Honduras da scoprire, dove troverai anche molte cose interessanti da fare. Oppure fai la tua scelta utilizzando la nostra guida dell'America Centrale: un paradiso per i viaggi avventurosi.

Questo elenco potrebbe davvero continuare. Ci sono innumerevoli cose fantastiche da fare a Panama. Pronto per iniziare a pianificare il tuo viaggio? Dai un'occhiata a. Scopri il periodo migliore per andare e i posti migliori da visitare a Panama.

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