3 cours de yoga publics totalement uniques à la Nouvelle-Orléans

Vendredi soir fouRue Bourbon? Détoxifiez-vous et ressourcez-vous avec le yoga jazz du samedi matin au marché français historique, le plus ancien marché public de la ville et le cœur commercial traditionnel duQuartier français.

L'instructrice Susan Landry guide les yogis de tous niveaux à travers un doux flux de hatha et des exercices méditatifs tandis qu'un pianiste de jazz fournit un accompagnement silencieux. Les cours ont lieu à l'intérieur du centre des visiteurs du New Orleans Jazz National Historical Park et sont donc climatisés.

Portez des vêtements confortables et apportez votre propre tapis de yoga (si vous en avez un; l'instructeur a généralement quelques extras à prêter) au centre d'accueil Jazz NHP du marché français. Vous le trouverez à environ un pâté de maisons en aval deCafe du Monde, à l'arrière du bâtiment du marché, au bord de la rivière. Le cours, qui a lieu le plusLe samedi à 10h00, estgratuit; présentez-vous environ 10 minutes à l’avance pour vous inscrire et vous situer.

Pour plus d’informations, visitez le site Web du parc historique national Jazz.

Profitez d'un flux matinal paisible et revigorant dans la galerie lumineuse duConseil, surplombantPlace Jackson. Ce bâtiment, où l'achat de la Louisiane a été signé, est aujourd'hui un musée, relatant l'histoire de l'État tout en étant lui-même une exposition vivante et respirante.

L'instructrice Nina Boasso, devenue professeur de yoga après que l'ouragan Katrina a changé sa vie et ses perspectives, dirige le cours, qui convient à tous les niveaux de capacité.

Les cours, d'une durée d'une heure, ont lieuLes mardis, jeudis et samedis de 8h30 à 9h30. Habillez-vous avec des vêtements adaptés au yoga et apportez un tapis si vous en avez un (des prêts sont disponibles) et dirigez-vous vers le Cabildo (c'est le bâtiment situé immédiatement à gauche duCathédrale Saint-Louissi vous le regardez de face). Coût des cours$12, ou 8 $ pour les membres des Amis du Cabildo, et comprend l'entrée au musée, qui vaut la peine d'être visité une fois le cours terminé.

Pour plus d'informations, visitez leSite des Amis du Cabildo.

Supposons unasanaset devenez une sculpture vivante parmi les plus de 60 œuvres d'art du Besthoff Sculpture Garden du New Orleans Museum of Art, l'un des plus beaux espaces extérieurs de toute la ville.

Le yoga (parfois entrecoupé de Pilates) a lieu à8h00 le samediet les coûts$5(gratuit pour les adhérents du musée). Une fois votre pratique terminée, passez du temps parmi les sculptures, qui comprennent des pièces d'Antoine Bourdelle, Henry Moore et Louise Bourgeois.

En cas de pluie, la classe se déplace dans l'une des galeries intérieures de la collection permanente du musée.

Les instructeurs du East Jefferson Wellness Center donnent également des cours de Tai Chi le lundi à 18h00 dans les galeries intérieures du NOMA (5 $ également).

Pour plus d'informations,visitez le site Web du NOMA.