5 façons de vivre une aventure en plein air en Malaisie

Sur l'une ou l'autre de ses belles moitiés,Malaisieinvite à des aventures passionnantes – voire passionnantes – dans la nature.

Sur son côté péninsulaire, une pincée d'îles tropicales recouvertes de forêts s'étendent au large des 2 989 miles (4 810 km) de plages et de côtes parsemées de mangroves qui coupent de la mer cette bande de terre semblable à une anguille. Formant l'épine dorsale de la péninsule, les monts Titiwangsa, peu visités, offrent aux visiteurs des randonnées dans la nature relativement faciles, ainsi qu'une gamme de sentiers insolites pour le plaisir.les randonneurs les plus audacieux.

De l’autre côté de la mer de Chine méridionale, à Bornéo, les États de Malaisie orientaleSarawaketSabahpossède certaines des plus grandes grottes du monde, des sites de plongée extraordinaires etMont Kinabalu, le plus haut sommet du pays et un lieu sacré pour le peuple indigène Kadazan-Dusun.

Vous avez déjà attiré votre attention ? Poursuivez votre lecture pour découvrir les meilleures façons de vous rapprocher des merveilles naturelles de la Malaisie.

La réserve forestière de Cherok Tokun abrite un arbre mengkundor aux racines renforcées plus hautes que l'humain moyen. Kit Yeng Chan pour Lonely Planet

1. Randonnée au cœur de la forêt tropicale

Au large de la côte nord-ouest de la péninsule, classé au patrimoine mondial de l'UNESCOÎle de Penangattire de nombreux gourmets et amateurs de culture – mais relativement peu connaissent ses plus de 30 excellents sentiers de randonnée. Des randonnées de toutes difficultés sillonnent les deux collines de Penang (833 m), une zone protégéeRéserve de biosphère de l'UNESCOdepuis fin 2021 – et Seberang Perai, la tranche de la province située sur le continent malaisien.

À seulement 3 heures de la capitale futuristeKuala Lumpur, Taman Negara, dans l'État de Pahang, s'étend sur 1 677 milles carrés et constitue la forêt tropicale vierge la mieux protégée de la péninsule. En effet, vieille de 130 millions d’années, la forêt tropicale est l’une des plus anciennes du monde – et constitue l’habitat principal des tigres malais insaisissables et hautement menacés. Vous pouvez facilement vous orienter vers cet écosystème vierge sur le sentier qui monte doucement jusqu'à Bukit Teresek, ou celui qui descend vers la rivière Tahan et les cascades de Lata Berkoh.

Vous avez besoin d'un guide pour le Keniam Trail de deux jours, qui comprend une nuit dans une grotte et des sauts entre les colonies d'Orang Asli (les 18 groupes aborigènes de la péninsule malaisienne) dans un bateau à longue queue à votre retour. Pourtant, la randonnée la plus difficile et la plus bouleversante du parc est la traversée guidée d'une semaine, entièrement autonome, de Kuala Tahan au Gunung Tahan, culminant à 7 175 pieds (2 187 m), qui se traduit avec justesse par « Mont Endurance » et est le plus haut de la Malaisie péninsulaire. Avec beaucoup de chance, vous pourrez rencontrer des éléphants sauvages, des tapirs, des ours malais… ou du moins leurs nouvelles empreintes.

La randonnée d'une semaine jusqu'au sommet de Gunung Tahan ravira les aventuriers avancés. Kit Yeng Chan pour Lonely Planet

Si une semaine de camping dans la nature est trop longue, dirigez-vous vers la passerelle dans les arbres de Sungai Relau près de Merapoh, l'un des deux autres points d'accès de Taman Negara (et un paradis de spéléologie). C’est une merveilleuse façon d’admirer Gunung Tahan de loin.

Au large de la côte nord-ouest de la péninsule, classé au patrimoine mondial de l'UNESCOÎle de Penangattire de nombreux gourmets et amateurs de culture – mais relativement peu connaissent ses plus de 30 excellents sentiers de randonnée. Des randonnées de toutes difficultés sillonnent les deux collines de Penang (833 m), une zone protégéeRéserve de biosphère de l'UNESCOdepuis fin 2021 – et Seberang Perai, la tranche de la province située sur le continent malaisien.

Ne manquez pas la réserve forestière de Cherok Tokun, près de Bukit Mertajam, où vous pourrez faire une randonnée jusqu'aux barrages abandonnés construits à l'époque coloniale britannique et admirer un site centenaire.s'inclinerarbre (Tétrameles nudiflora) dont les extraordinaires racines renforcées sont plus hautes que l’humain moyen.

Pour un aperçu panoramique du karst calcaire séparant la Malaisie de la frontière avecThaïlande, conduisez jusqu'au village de Kaki Bukit, dans l'État de Perlis, souvent négligé, et essayez la randonnée facile jusqu'au sommet de 997 pieds (304 m).Point de vue de Wang Kelian. Au coucher ou au lever du soleil, ce point de vue offre une vue plongeante sur les rizières, les montagnes verdoyantes et une mer de nuages ​​éblouissante.

La grotte aux cerfs du parc national de Mulu est l’une des plus grandes grottes au monde. Kit Yeng Chan pour Lonely Planet

2. Explorez de nombreuses grottes

La Malaisie est un véritable paradis pour les spéléologues – et le Sarawak est l’endroit idéal pour se lancer dans la clandestinité. Dotée d'une chambre pouvant accueillir 40 avions Boeing 747, la Deer Cave, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO,Parc national du Gunung Muludans l'est du Sarawak se trouve la deuxième plus grande grotte au monde. (Le plus grand estHang Son Doongchez les voisinsViêt Nam.)

LeGrottesà proximitéMiriC'est là que les archéologues ont mis au jour certains des restes humains les plus anciens jamais découverts àAsie du Sud-Est, dont un crâne humain paléolithique vieux d'au moins 40 000 ans (sans oublier l'art rupestre et les cercueils en bois en forme de bateau). Dans la ville de Bau, près de la capitale de l'État deKuching, deux autres grottes, appeléesVentetFée, sont plus petits mais non moins séduisants grâce à leur caisson complexe : de fines nageoires en calcite qui ressemblent à des nids d'abeilles.

De retour sur la péninsule, la ville insolite de Gua Musang au sudKelantanpropose une ascension aventureuse jusqu'à une grande grotte nichée dans le massif calcaire qui domine l'ancienne gare. Et au sud de Pahang, le massif calcaire de Gunung Senyum, près de Temerloh, le moins visité, est percé de 19 grottes, Gua Terang Bulan, avec son haut plafond et sa grande chambre, étant la plus impressionnante.

N'oubliez pas que le massif de Bukit Kepala Gajah, une attraction centrale dans l'ensemble des sites historiques disséminés dans l'État de Perak.Vallée de Lenggong, de Malaisiequatrième site du patrimoine de l'UNESCO– possède de nombreuses grottes telles que Gua Kajang, Gua Teluk Kelawar et Gua Gunung Runtuh. C'est dans cette dernière région que les archéologues ont découvert les restes de « l'Homme Perak », vieux de 10 000 ans : le squelette humain le plus ancien et le plus complet jamais découvert en Asie du Sud-Est.

Une autre grotte facile et passionnante est celle de Gua Kelam, longue de 370 m, à Perlis, dans la partie nord de la péninsule. Perçant le bas d'une colline, il est équipé d'un pont suspendu et de lumières d'ambiance, et évoque l'époque où les mineurs parcouraient ses tronçons à la recherche de minerai de fer. Une fois à Perlis, découvrez le village de Kodiang et l'escalade difficile sur les pinacles et la paroi rocheuse calcaire escarpée de Bukit Mok Cun. La formation se trouve à la frontière avec l'État de Kedah, près de la gare de Kodiang sur la ligne ferroviaire principale.

La plongée sous-marine en Malaisie est parmi les meilleures au monde. Shutterstock

3. Plongez dans les eaux turquoise de la Malaisie

Pas moins d'autorité que le légendaire océanographe français Jacques Cousteau a classé la vie marine de Sipadan, une petite île volcanique au largeSempornaau sud-est de Sabah, parmi les meilleurs au monde. Ses îlots environnants de Mabul, Kapalai et Bohey Dulang ont tous des eaux tout aussi claires, des plages de sable blanc et d'innombrables bancs de poissons tropicaux.

La plongée en apnée et la plongée sont autorisées dans le premier parc marin du Sarawak, créé en 1999 pour protéger quatre espèces de tortues en voie de disparition. Le parc comprend le littoral et les eaux autour de quatre îles : les deux Pulau Satang, connues sous le nom degrand(grand) etpetit(petit); et les deux Pulau Talang-Talang, égalementgrandetpetit. Les plongeurs avancés peuvent explorer quatre épaves au large de Kuching, dont deux navires de guerre japonais de la Seconde Guerre mondiale coulés par les Néerlandais dans les jours qui ont suivi les attaques de Pearl Harbor à Hawaï.

La péninsule est peut-être moins connue pour ses merveilles sous-marines que Sabah et Sarawak. Pourtant, au large de sa côte Est, de belles îles comme Pulau Tenggol, une destination de plongée, regorgent de sites et d'un couloir pour le passage des requins baleines. Plus au nord, les deuxArrêt des îlessont plus touristiques mais aussi l'un des endroits les moins chers au monde pour obtenir une certification de plongée.

Depuis le port de Mersing, sur le continent, des ferries partent vers certaines des 64 autres îles moins connues et idylliques. Le côté oriental deÎle Tioman, au large de la plage de Juara, fait face à l'océan et est idéal pour rencontrer de gros poissons. Pulau Besar possède plusieurs stations balnéaires et a été vue régulièrement dans les émissions de télé-réalité.Robinson. La petite Pulau Rawa ne possède qu'un seul complexe hôtelier et une parfaite plage de poudre blanche, tandis que Pulau Sibu, la plus proche du continent, est un groupe de quatre îlots entourés de murs de coraux au large. Plus loin, les magnifiques lagons et les piscines au large de Pulau Aur isolée attirent les nageurs passionnés, tandis que Pulau Tinggi en forme de chapeau, avec la plus haute colline de l'archipel, offre encore plus d'heures de randonnée et de plongée en apnée.

Les rivières au débit rapide de la Malaisie offrent de fabuleuses possibilités de rafting. Shutterstock

4. Faites monter votre adrénaline en faisant du rafting ou du surf sur l'eau

Au-delà de la plongée, la Malaisie est excellente pour le rafting et autres sports nautiques. Juste au sud de la capitale de PerakIpoh, vous pouvez partir pour des excursions de rafting en eaux vives de niveau 1, -2 ou -3 sur la rivière Kampar, près du petit village de Gopeng. Vous pouvez également descendre en rappel depuis les cascades et explorer encore plus de grottes. Ne manquez pas les 2 miles de longGrotte aux coquillages, l’une des plus longues cavernes de la péninsule.

Non loin de là, dans l'État voisin de Kedah, la rivière Sedim offre encore plus de plaisir, de camping et de promenade dans les arbres. À Sabah, les débutants peuvent commencer sur la rivière Kiulu, puis affronter les eaux de niveau 3 et 4 beaucoup plus difficiles de la rivière Padas.

Avec autant de côtes, il serait étrange de ne pas trouver au moins un spot propice au surf – ce que les Malaisiens font le mieux.Baie de Chératingjuste au nord deKuantan, sur la côte est centrale de la péninsule. Pourtant il y a des vagues surfables tout le long de cette côte, deJohoraux États du Kelantan. Le meilleur moment pour les attraper est pendant la saison de la mousson du nord-est, d'octobre à mars.

Les surfeurs intrépides peuvent continuer à rouler plus au nord, le long de la côte en grande partie déserte de l'État de Terengganu, vers des beach breaks moins connus comme Teluk Kalong, près de Kijal, etPlage de Batu Buruk, dans la capitale de l'ÉtatKuala Terengganu.

Au large de la côte est de la Malaisie péninsulaire, Pulau Lang Tengah promet un pur bonheur de plage. Alexandro Medina/Shutterstock

5. Après tous ces efforts, détendez-vous sur une plage parfaite

Toujours populaireLangkawin’est pas seulement un géoparc doté de superbes formations rocheuses millénaires : c’est aussi l’un desles meilleures destinations balnéaires du pays. Et avec plus de 10 criques différentes et un choix d'hébergement allant des meilleurs complexes hôteliers d'Asie aux auberges pour routards, Langkawi satisfait tous les goûts et tous les budgets.

Plus loin sur la côte ouest de la péninsule, décaléeÎle de Pangkorallie des plages douces et sinueuses avec la possibilité de découvrir la culture locale des villages de pêcheurs malais et chinois, y compris des visites d'ateliers de fabrication de bateaux.

Pour une dernière dose de pur bonheur les pieds dans le sable, retournez vers les îles balnéaires de la côte Est de Lang Tengah et Redang, qui donnent l'impression d'avoir marché sur certains des meilleurs atolls des Maldives.