Las 10 ciudades menos estresadas del mundo, clasificadas según su puntuación de estrés

Corey

2024-01-02

En la época actual, no estaría lejos de decir que la mayoría de las personas buscan formas de deshacerse del estrés de su vida cotidiana, especialmente si viven en los Estados Unidos. Estados Unidos es el segundoEl país más estresado del mundo., y cada año más personas sienten un agotamiento extremo. El estrés es algo de lo que la mayoría de la gente intenta deshacerse constantemente, y no tomaría mucho tiempo mirar las ciudades más felices del mundo y preguntarse por qué países como Estados Unidos lo han hecho todo al revés.

William Russell: una compañía de seguros para expatriados, publicó un estudio sobre las ciudades y países más y menos estresados del mundo en 2023 basado en factores como la limpieza, el ingreso promedio, la pobreza y el costo de vida y encontró que las 10 ciudades menos estresadas del mundo estaban todas ubicadas en Europa, excepto Dubai. Loco, ¿verdad? ¿Busca escapar del estrés y experimentar un ambiente más relajado, hermoso y libre de estrés? Continúe leyendo para descubrir las ciudades con la menor cantidad de estrés clasificadas según su puntuación de estrés.

10

Mánchester, Reino Unido

Puntuación de estrés: 3.51/10

Si bien Manchester es elsegunda ciudad más grande del Reino Unido(siendo Londres el primero), ¡vivir y visitar Manchester puede ser una experiencia increíblemente enriquecedora! Manchester tiene una gran cantidad de jóvenes estudiantes universitarios, fútbol, restaurantes y bares, y entretenimiento en vivo para contribuir a la feliz vida social de la gente. Si bien la gente en Manchester juega duro, ¡también trabaja duro!El mercado laboral de Manchester está prosperando, brindando cientos de oportunidades laborales para jóvenes profesionales sin la competencia agotadora. Manchester es el lugar perfecto para relajarse, descansar y disfrutar de una noche de fiesta con amigos al terminar el día.

Costo de vida mensual promedio:£ 792,50 ($ 1009,64) por mes
Índice de seguridad:44.72
Ingreso promedio:£36,260 ($46,195) por año

9

Londres, Reino Unido

Puntuación de estrés:3.49/10

Es difícil pensar que una capital ocupada como Londres sea una de las ciudades menos estresadas del mundo. Sin embargo, a pesar de su competitivo mercado laboral, Londres ofrece una variedad de actividades divertidas para ayudar a las personas a encontrar un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida, como visitar museos, parques y restaurantes.

Desde que llegó el COVID-19,Más londinenses han adoptado el trabajo desde casa o el horario de trabajo híbrido., lo que no sólo ha beneficiado a los empleados sino también a los empleadores. Los londinenses se sienten más productivos y menos estresados, mientras que las empresas pueden expandirse con más trabajadores remotos. En general, los londinenses han estado experimentando unamejor calidad de vida en los últimos añosy poder centrarse más en vivir una vida plena gracias al trabajo remoto.

Costo de vida mensual promedio:£1.085,10 (1.382,42 dólares) al mes
Índice de seguridad:45.64
Ingreso promedio:£49,497 ($63,059) por año

8

Barcelona, Spain

Puntuación de estrés:3.41/10

¡La vida en Barcelona es siempre colorida, divertida y sin estrés! Hay muchas razones para esto, pero la razón número uno es simplemente la cultura. Cuando se trata de trabajo,La apuesta de Barcelona por una conciliación saludable¡Y el énfasis en actividades de ocio y tiempo compartido con familiares y amigos es incomparable! Cuando la gente no está trabajando, disfruta de la multitud de espacios al aire libre, ya sea la playa, la montaña oCafés al aire libre en toda la ciudad.. Esto, combinado con un costo de vida muy asequible y una rica cultura en todo momento, hace que Barcelona sea una experiencia muy tranquila.

Costo de vida mensual promedio:774,11€ (853,14$) al mes
Índice de seguridad:48.86
Ingreso promedio:38.010 € (42.021 dólares) al año

7

Dubái, Emiratos Árabes Unidos

Puntuación de estrés:3.39/10

Para los viajeros que buscan un ambiente animado de trabajo y vida con infinitas oportunidades, ¡es probable que lo encuentren en Dubai! Con un índice de seguridad increíblemente alto y uno de losLos mercados laborales más resilientes del mundo., los turistas, expatriados y locales en Dubai encuentran muy poco estrés en su vida cotidiana.

Leer más:Diez países menos estresados de la OCDE, clasificados según su puntuación de estrés

Hay docenas de cosas culturales y entretenidas que hacer en Dubai, como el famosoAura Skypool,Centro comercial Dubáiy múltiples playas que bordean la ciudad. Además, haysin impuesto sobre la renta en Dubai, lo que hace que la ciudad sea más atractiva para los nómadas digitales y los expatriados.

Costo de vida mensual promedio:4.035,72 AED (1.098,70 dólares) al mes
Índice de seguridad:83.55
Ingreso promedio:191.807 AED (52.224 dólares) al año

6

Birmingham, Reino Unido

Puntuación de estrés:3.33/10

Birmingham, considerada una de las ciudades más subestimadas del Reino Unido, es otra gran ciudad de Gran Bretaña que, al igual que Londres, está experimentando un auge en el trabajo remoto y prosperando en un entorno másambiente de trabajo relajado. Otro factor que contribuye al ambiente no estresante de Birmingham es su abundancia deparques al aire libre, restaurantes extravagantes, exhibiciones de arte y museos que brindan a las personas muchas opciones para actividades después del trabajo.

Además de un equilibrio positivo entre la vida personal y laboral, Birmingham también cuenta con unaTasa de personas sin hogar del 1%,vivienda asequible¡Y un cómodo costo de vida mensual!

Costo de vida mensual promedio:£707,30 ($901,10) por mes
Índice de seguridad:36.60
Ingreso promedio:£36,567 ($46,586) por año

5

Madrid, Spain

Puntuación de estrés:3.13/10

Madrid no es sólo la capital de España, sino también la capital cultural de Europa, que cuenta con fiestas de medianoche, música en vivo, festivales y una vida nocturna salvaje que hará que cualquiera se enamore de España. Al igual que Barcelona, Madrid se toma muy en serio el equilibrio entre la vida personal y laboral. Aunque aquí se trata más de vida y menos de trabajo.

Quizás Madrid sea una de las ciudades menos estresadas del mundo porque nadie trabaja demasiado.Madrid es principalmente una ciudad de fiesta.centrado en celebrar la cultura, salir con amigos, disfrutar de comidas largas y bailar hasta la madrugada. Los viajeros que quieran pulsar el botón de reinicio y experimentar cómo es la vida, libre de las limitaciones del trabajo, lo encontrarán absolutamente en Madrid.

Costo de vida mensual promedio:707,15 € (751,09 $) al mes
Índice de seguridad:73.31
Ingreso promedio:38.967 € (43.079 dólares) al año

4

Copenhague, Dinamarca

Puntuación de estrés:3.03/10

Copenhague es considerada una de las mejores y más seguras ciudades de Europa para viajar en solitario y la ciudad líder para las personas más felices del mundo. ¡Eso es toda una hazaña! ¿Cuál es su secreto? En realidad, hay una gran cantidad de razones.

Copenhague, y Dinamarca en general, priorizan el bienestar integral y una alta calidad de vida, lo cual es evidente en sus elecciones de alimentos, actividades al aire libre, ciudades transitables, acceso a la naturaleza, comunidad y una docena de otros factores contribuyentes. Combine una baja tasa de criminalidad,0% tasa de personas sin hogar, ysanidad pública gratuita, y los viajeros tienen la receta para vivir una vida libre de estrés en Copenhague. Además, hay una barra literal llamadaNo Stress Baren el casco antiguo de Copenhague, por lo que en esta ciudad no hay absolutamente ningún lugar para el estrés.

Costo de vida mensual promedio:8.413,58 coronas danesas (1.245,59 dólares) al mes
Índice de seguridad:73.80
Ingreso promedio:463.238 coronas danesas (45.589 dólares) al año

3

Edimburgo, Reino Unido

Puntuación de estrés:2.98/10

Edimburgo es ampliamente conocida como una deslumbrante ciudad medieval con una hermosa arquitectura, una historia fascinante y calles coloridas como The Royal Mile y Victoria Street. Lo que la mayoría de la gente no se da cuenta es que Edimburgo es muy elogiada por priorizar el equilibrio entre la vida laboral y personal y un entorno sin estrés.

Edimburgo está a la cabeza en el Reino Unido en términos de alta calidad de vida.Una importante cultura de comida y bebida, seguridad, transitabilidad para peatones, arte e historia, y varios parques hermosos, incluidosJardines de la calle PríncipeyParque Holyrood, brindan a los viajeros y residentes amplias oportunidades para disfrutar de la vida y la comunidad y tomar un descanso de las exigencias del trabajo.

Costo de vida mensual promedio:£ 789 ($ 1005,19) por mes
Índice de seguridad:69.02
Ingreso promedio:£38,800 ($49,431) por año

2

Múnich, Alemania

Puntuación de estrés:2.79/10

Munich, la capital bávara y lugar de nacimiento del querido Oktoberfest, es lasegunda ciudad menos estresada del mundodebido en gran parte a sus parques y espacios verdes de alta calidad, su tasa de personas sin hogar del 0% y su ingreso promedio suficiente. Si bien el costo de vida puede ser un poco más alto que el de otras ciudades, Munich lo compensa con calles bien mantenidas, amplio tiempo libre para las vacaciones y una gran cantidad de cosas divertidas para hacer en la ciudad. De hecho,Múnich incluso ha sido nombrada la ciudad número uno de Alemania con mayor calidad de vida.!

Costo de vida mensual promedio:1.047,82 € (1.158,42 dólares) al mes
Índice de seguridad:79.08
Ingreso promedio:56.694 € (62.678 dólares) al año

1

Viena, Austria

Puntuación de estrés:2.67/10

¡La capital de Austria, Viena, se lleva la corona como la ciudad menos estresada del mundo! Además, con una tasa de personas sin hogar del 0% y un costo de vida algo asequible, Viena es una ciudad segura y limpia con una rica cultura yequilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal.

Como en la mayoría de lugares de Europa, Austria también valora la importancia de no trabajar horas extras ypriorizar la vida personalsobre el trabajo. Con una amplia variedad de entretenimiento cultural, generoso tiempo libre en el trabajo y fácil acceso a los hermosos paisajes al aire libre que rodean la ciudad, Viena es un entorno armonioso y libre de estrés para visitar y vivir.