10 migliori maschere per dormire per un sonno migliore
Viviamo in un mondo pieno di distrazioni e, rimanendo fedeli alla legge di Murphy, sembrano essere ai livelli più alti quando cerchiamo di dormire un po'. Gli schermi televisivi ci inondano di luce bianca mentre siamo a letto. I fari filtrano anche attraverso le più piccole fessure delle tendine.
I sonnellini di sosta in aeroporto sono ridicoli, e chi oltre ai neonati e ai novantenni può fare un pisolino pomeridiano con tutta quella luce che inonda?
Le emicranie persistono e prevalgono le mattine pigre e l'unica oscurità che possiamo mai trovare sembra essere i cerchi intorno ai nostri occhi. Tutto ciò che chiediamo è un po’ di sonno!
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Bene, caro lettore, c'è una soluzione alla tua irritabile supplica e, che tu ci creda o no, è semplice come un pezzo di stoffa che ti è scivolato sugli occhi. Una buona maschera per dormire può trasportarti nel luogo più buio che si possa immaginare (in senso buono), non importa dove ti trovi o che ora del giorno sia. Continua a leggere per conoscere le migliori maschere per dormire disponibili oggi sul mercato. Prossima fermata: il mondo dei sogni.
Risposta rapida: le migliori maschere per dormire
- Il migliore in assoluto: Maschera per gli occhi per dormire MZOO
- Miglior rapporto qualità/prezzo: Maschera per dormire in seta naturale dell'orso dell'Alaska
- Il meglio per i viaggi: Maschera per occhi comfort da viaggio Lewis N. Clark
- Miglior ultraleggero: Ombretto leggero da viaggio Sea to Summit
- Miglior cotone: Mascherina per gli occhi per dormire in cotone Mavogel
- Migliore seta:Maschera per dormire in seta Jersey Slumber
- Migliore riscaldato: Goccia di maschera per dormire Diviniti
- Miglior tempo caldo: Maschera per dormire Nidra Premium
- Miglior set: Maschera per dormire oscurante digitale LKY
- Più versatile: Maschera da sonno Manta
Dormire fa bene. Realtà o finzione?
"Non esistono domande stupide", ha detto il mio insegnante di seconda elementare. "A meno che tu non mi stia chiedendo se gli esseri umani hanno bisogno di dormire", probabilmente mormorò sottovoce.
L'unica cosa più importante del sonno è l'ossigeno, forse la gravità. Gli adulti hanno bisogno di almeno sette ore consecutive di sonno per mantenere il corretto funzionamento del cervello. Pensa alle funzioni cognitive e comportamentali. Attenzione. Risoluzione dei problemi. Tempo di reazione. Umore. Tutti questi sono fortemente influenzati dalla quantità di sonno che una persona riesce a ottenere.
E non è solo il cervello a essere influenzato dal sonno. Le cattive abitudini del sonno sono state collegate a un rischio più elevato di alcune malattie e condizioni mediche. Obesità, diabete di tipo 2, pressione alta, malattie cardiache, ictus, problemi di salute mentale, depressione e morte prematura possono essere tutti il risultato di notti agitate o interrotte, quindi per rispondere a questa domanda incredibilmente stupida: dormire fa bene. Davvero buono.
Soluzioni per il sonno
Molte persone quando hanno problemi di sonno vanno direttamente in farmacia, altre al biberon. Gli effetti collaterali di questi rimedi possono essere dannosi quanto saltare del tutto il sonno. Una semplice ricerca su Internet guiderà i tipi più attenti alla salute lungo il percorso verso la meditazione, le posizioni yoga, gli esercizi di respirazione, le colonne sonore della pioggia estiva, le preghiere tibetane, i frullati senza latte e il soffice conteggio degli animali. Ma in realtà, per la maggior parte delle persone, qualcosa di semplice come una stanza silenziosa e buia è tutto ciò di cui hanno bisogno. È qui che entrano in gioco le maschere per dormire. Non creano dipendenza, sono rispettose del fegato, facili, laiche e poco costose, le maschere per dormire sono la risposta alle tue notti agitate.
Tipi di maschere
Il concetto di maschera non è molto complicato, ma ci sono diversi design, stili, forme e materiali tra cui scegliere. Allora qual è la migliore maschera per gli occhi per dormire? Leggi oltre e decidi tu stesso.
1. Classico
Il design più semplice realizzato con il tessuto più semplice. Un modello classico prevede una fascia elastica che si adatta alla testa e un unico pezzo di tessuto che aderisce perfettamente agli occhi. Solitamente realizzata in cotone e materiali sintetici, questo è il tipo di maschera che ricevi dall'assistente di volo mentre sei seduto in pullman. Porta a termine il lavoro, ma puoi fare di meglio.
2. Intermedio
Un modello intermedio è solitamente costituito da più strati di cotone di qualità superiore e altri tessuti traspiranti. Ha un punto per il naso realizzato in schiuma modellabile e una fascia regolabile significa che si adatta comodamente intorno alla testa con poche possibilità che scompaia durante la notte.
3. Avanzato
Realizzata in seta anziché in cotone, questa fascia superiore di maschere è la più morbida, liscia e delicata sulla pelle sul campo. Una schiuma nasale più ergonomica consente una respirazione ininterrotta e un design concavo sopra gli occhi significa che anche il tuo sonno REM più selvaggio non sarà impantanato dal materiale compressivo della maschera per il sonno. Il design concavo significa anche che puoi indossare la maschera durante il pisolino della pausa pranzo senza preoccuparti di sbavare il trucco. Le cinghie regolabili e le fibbie posizionate con cura mantengono la maschera in posizione e impediscono ai tuoi capelli di diventare un disastro aggrovigliato. Anche i colori divertenti sono solitamente un'opzione.
4. Viaggiare
Ultraleggero. Ultraminimalista. Le maschere per dormire da viaggio si riducono alle dimensioni più piccole e meno invasive possibili, così puoi portarle in tasca o in borsa. Di solito sono realizzati in microfibra difficile da macchiare e facile da pulire. Ora puoi dormire ovunque nel mondo.
5. Terapeutico
La privazione del sonno non è l’unico motivo per indossare una maschera. Per alcune persone, l'emicrania è la rovina della loro esistenza e l'unico rimedio è una bottiglia di Excedrin e un patto con il diavolo. Per altri, la pressione sinusale è un fastidio costante dal quale c’è poco scampo. Le maschere per il viso riscaldate a infrarossi e foderate in grafene vengono in soccorso. Temperature multiple e un autoscatto ti calmano per dormire o consentono un sollievo temporaneo finché il peggio del disagio non passa. Combinalo con un collirio prima di andare a letto e vaporizza delicatamente tutto il dolore.
Le migliori recensioni sulle maschere per dormire
Ora che hai un'idea dei diversi tipi di maschere e quale tipo di maschera potrebbe essere la migliore per te, ecco un elenco delle migliori maschere per dormire che puoi trovare oggi.
La migliore maschera per dormire in assoluto
1.Maschera per gli occhi per dormire MZOO
Per la migliore maschera per dormire in assoluto, la MZOO Sleep Eye Mask è un chiaro vincitore. Super morbida e leggera come una piuma, con un design ergonomico brevettato che blocca la luce realizzato in memory foam, la maschera per gli occhi per dormire MZOO si adatta naturalmente al ponte del naso e blocca ogni granello di luce, regalandoti la notte di riposo che sogni. Se le tradizionali maschere per dormire ti intralciano gli occhi e interrompono il tuo sonno più dolce, allora il design unico e scavato fa al caso tuo. Questo spazio più ampio e profondo rende la maschera per gli occhi del sonno MZOO perfetta anche per le attività di veglia, così puoi trovare il tuo Zen più profondo mentre pratichi yoga o meditazione. Un morbido cinturino con fibbia regolabile si adatta a tutte le dimensioni della testa, non si impiglia nei capelli e consente un sonno confortevole in qualsiasi posizione tu scelga. Disponibile in quattro colori tra cui scegliere.
Maschera per dormire dal miglior rapporto qualità-prezzo
2.Maschera per dormire in seta naturale dell'orso dell'Alaska
Per la maschera per dormire dal miglior rapporto qualità-prezzo, non cercare oltre la maschera per dormire in seta naturale dell'orso dell'Alaska. Realizzata in seta di gelso biologica e imbottita con il cotone più morbido, penserai di essere stato trasportato nella più fantastica delle spa ogni volta che infili questa maschera elegante, liscia e completamente oscurante sui tuoi occhi assonnati. La texture setosa e priva di attrito protegge la pelle delicata intorno agli occhi dalle impronte di cuscini e lenzuola spiegazzate che causano rughe, mentre la seta organica e i coloranti non tossici rendono la maschera per dormire in seta naturale Alaska Bear un affare antietà e ipoallergenico. La cinghia per la testa regolabile con fibbia nella parte posteriore lo rende adatto a uomini e donne, compresi coloro che dormono sul fianco.
La migliore maschera per dormire da viaggio
3.Maschera per occhi comfort da viaggio Lewis N. Clark
Dormirai tranquillo, indipendentemente da dove ti porterà il tuo prossimo viaggio, quando porti con te la maschera per gli occhi Travel Comfort di Lewis N. Clark. Che tu voglia riposarti un po' durante un volo mattutino sopra il torrido deserto del Mojave o sonnecchiare in canoa sul fiume Columbia, rilassati nell'oscurità totale con la maschera per gli occhi Lewis N. Clark Travel Comfort, che impedisce a qualsiasi luce di disturbare il tuo sonno. Una morbida cresta nella parte inferiore della maschera fornisce una protezione extra dalla luce che si insinua quando inclini la testa all'indietro, e le cinghie elastiche la rendono una taglia unica, la migliore amica del viaggiatore. Realizzato in nylon rip-stop traspirante e lenitivo per gli occhi, facile da pulire dopo un polveroso viaggio in autobus attraverso il deserto di Atacama.
La migliore maschera per dormire ultraleggera
4.Ombretto leggero da viaggio Sea to Summit
Sei un viaggiatore con lo zaino in spalla ultraminimalista che ama conquistare le montagne ma ha difficoltà a dormire sotto quelle stelle fastidiosamente luminose? O forse sei su una compagnia aerea economica e puoi portare solo una borsa e deve stare sotto il sedile di fronte a te. Forse piccole tasche in quei jeans attillati? Se qualcuno di questi descrive te e la tua mentalità "ogni grammo conta", allora gli ombretti Sea to Summit Travelling Light Eye Shades fanno al caso tuo. Realizzato in microfibra facilmente lavabile e riutilizzabile e sagomato con delicata perfezione per proteggere delicatamente e bloccare i tuoi occhi delicati dalla luce intensa di Torres del Paine o dallo skyline di Tokyo, l'ombra per occhi leggeri da viaggio Sea to Summit è compatta in modo da poterla portare in qualsiasi avventura. Bonus aggiuntivo: tappi per le orecchie per bloccare l'esasperante grido dei gufi.
La migliore maschera per dormire in cotone
5.Mascherina per gli occhi per dormire in cotone Mavogel
Per le maschere per dormire in cotone, la maschera per gli occhi per dormire in cotone Mavogel è di gran lunga la scelta migliore. Con cinque strati di tessuto morbido e super traspirante che sembra fluttuare sopra i tuoi occhi e un design ad ala triangolare che impedisce alla maschera di fluttuare via dal tuo viso, sognerai senza dubbio di galleggiare sulle nuvole più soffici in pochissimo tempo dopo aver indossato questa meravigliosa maschera di cotone. Un design ergonomico brevettato e flessibile in acciaio al carbonio "flessibile della cartilagine" assicura che la maschera si adatti morbidamente e comodamente al ponte del naso, impedendo a qualsiasi luce di allontanarti dal mondo dei sogni. Questo prodotto fatto a mano al 100% significa cuciture lisce in modo da poter dormire in qualsiasi posizione con il minimo sfregamento, e la cinghia migliorata e flessibile significa che può adattarsi a qualsiasi testa.
La migliore maschera per dormire in seta
6.Maschera per dormire in seta Jersey Slumber
Elegante, liscia e leggera, la seta è il materiale preferito per le maschere per dormire e, per i migliori, la maschera per dormire in seta Jersey Slumber occupa il primo posto. Con il 100% di seta di prima scelta e una sensazione di leggerezza, questa maschera per dormire è progettata per ridurre al minimo la compressione su viso/occhi/ciglia, così ti sembrerà di non indossare nulla e allo stesso tempo blocchi ogni raggio di luce che disturba il sonno. E con una cinghia regolabile morbida e comoda, la maschera per dormire in seta Jersey Slumber ti assicura di non perderla intorno al collo o tra i capelli mentre dormi o pratichi le pose yoga che sfidano la gravità. Disponibile in cinque divertenti design a colori.
La migliore maschera per gli occhi riscaldata
7.Goccia di maschera per dormire Diviniti
Se soffri di emicrania e stai cercando un rimedio lenitivo che non sia disponibile sotto forma di pillola, prova la maschera per dormire riscaldata Drop of Divini. Realizzato al 100% in seta di gelso per una sensazione traspirante e liscia e armato con una pellicola termica interna a infrarossi in grafene per una coperta termica uniformemente distribuita per i tuoi occhi, non vorrai mai più vedere la luce del giorno dopo aver legato questi cuccioli. Un cavo della porta USB da sei piedi si collega alla parete o alla batteria portatile in modo da poter indossare questi maglioni da sogno mentre sei in movimento e, con quattro impostazioni di temperatura e timer, puoi sciogliere tutto lo stress della giornata e forse anche quello di domani. Utilizzare in combinazione con colliri per trattare gli occhi arrossati e pruriginosi e prevenire la sindrome delle ciglia mattutine appiccicose e fastidiose. Anche i problemi ai seni possono essere leniti con questa maschera miracolosa tutto in uno. Disponibile in nero invisibile o rosa grazioso.
La migliore maschera per dormire quando fa caldo
8.Maschera per dormire Nidra Premium
Realizzata in poliestere leggero e traspirante che rimane fresco anche nelle condizioni più calde, la maschera per dormire Nidra è una scelta ovvia per i sonnellini pomeridiani estivi o per coloro che semplicemente non riescono a sfuggire al caldo. Con quasi un decennio di posizione dominante sul mercato e il diritto di vantarsi di essere presente in numerose pubblicazioni affidabili, la maschera per dormire Nidra e la sua forma sagomata brevettata che non disturba gli occhi addormentati sono diventati lo standard del settore. Un cinturino in velcro si adatta a tutte le teste e un comodo nasello assicura che tutti saranno felici di dormire con questo collaudato cavallo di battaglia che blocca gli stimoli al 100%. In realtà garantiscono che lo adorerai.
Il miglior set di maschere per dormire
9.Maschera per dormire oscurante digitale LKY
Se sei il tipo di persona che perderebbe la testa se non fosse attaccata al collo, allora prendi in considerazione la confezione da tre di maschere per dormire oscuranti digitali LKY. Realizzato con il tessuto e la schiuma più morbidi e traspiranti e con una prestazione di protezione dalla luce del 99%, non avrai mai più una brutta notte di sonno. Un design minimalista che copre perfettamente solo gli occhi e non il naso significa che la maschera si adatterà facilmente alla borsa o alla tasca posteriore, e con contorni profondi quindi non c'è assolutamente alcuna pressione sugli occhi, non dovrai preoccuparti di perdere il trucco durante un pisolino pomeridiano o anche una goccia di costosa lozione per la cura della pelle durante la notte. Una fascia comoda e regolabile non si impiglia nei capelli o nello schienale della sedia durante le lezioni e ogni set è disponibile in tre colori, così puoi vestirti per ogni occasione.
La maschera per dormire più versatile
10.Maschera da sonno Manta
Il premio per la maschera per dormire più regolabile e versatile, senza dubbio, va alla Manta Sleep Mask. Con un design completamente diverso rispetto a qualsiasi delle maschere sopra menzionate, la Manta Sleep Mask può essere personalizzata per adattarsi a qualsiasi dimensione della testa, qualsiasi spaziatura degli occhi e qualsiasi profondità degli occhi, rendendola una maschera letteralmente per chiunque. La schiuma affusolata e morbida si adatta perfettamente agli occhi e le coppe profonde eliminano ogni possibilità di pressione oculare indesiderata. Realizzato con il materiale più morbido e traspirante, ti permetterà di dormire nel modo più confortevole, indipendentemente dalla posizione che preferisci, e una fascia elastica a triplo rinforzo garantisce una vestibilità flessibile e confortevole, ovunque tu sia. Siediti e rilassati, oppure sdraiati e addormentati, mentre le chiusure delicate e senza intoppi ti terranno avvolto nell'oscurità finché non sarai completamente riposato e rinfrescato. Lavabile in lavatrice. Bonus: tappi per le orecchie e un'elegante custodia per il trasporto.
Ecco qua. Ora sei un esperto di tutto ciò che riguarda le maschere per dormire. Scegli quello che è giusto per te e il tuo stile di vita e tuffati nel mondo del sonno ininterrotto, pesantemente REM, di guarigione del corpo e della mente, con la bocca aperta, l'invidia di tutti sull'aereo, il viaggio nel tempo e il sonno da sogno. Abbinalo ai tappi per le orecchie e ti sveglierai con una mattina molto più luminosa e una vita molto più luminosa. Si scopre che tutto ciò di cui avevi bisogno era solo un po' più oscuro.
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